夏日炎炎，孩子们都喜欢到水边玩耍，享受清凉。然而，夏季也是感冒的高发期，家长们担心宝宝玩水后容易感冒。别担心，掌握以下5招，宝宝就能快乐玩水，远离感冒的困扰。
招数一：选择合适的游泳场所
首先，要选择干净、卫生、水质良好的游泳场所。公共游泳池、水上乐园等地方，要确保水质经过严格消毒，避免细菌、病毒感染。
招数二：做好防晒措施
夏日阳光强烈，长时间暴露在阳光下容易晒伤。在宝宝玩水前，要涂抹防晒霜，佩戴太阳帽、太阳镜等防晒用品，避免紫外线对皮肤的伤害。
招数三：注意水温
宝宝玩水的水温要适宜，不宜过高或过低。过高水温容易烫伤宝宝，过低水温则可能导致宝宝感冒。一般来说，水温在26℃至30℃之间较为适宜。
招数四：控制游泳时间
宝宝玩水的时间不宜过长，一般控制在30分钟至1小时为宜。长时间浸泡在水中，容易导致宝宝身体受凉，引发感冒。
招数五：游泳后及时保暖
宝宝游泳后，要及时擦干身体，穿上干燥的衣物。家长可以给宝宝穿上浴巾，抱在怀里温暖一下，防止宝宝受凉感冒。
实例分享
小明的妈妈是一位非常细心的家长，她知道夏季宝宝玩水需要注意的事项。一天，小明去游泳，妈妈提前为他准备好了防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。游泳过程中，妈妈时刻关注水温，确保宝宝不会感冒。游泳结束后，妈妈立刻帮小明擦干身体，穿上干燥的衣物，并抱在怀里温暖一下。这样，小明在整个夏天都快乐地玩水，没有感冒过。
总之，夏日玩水防感冒，家长们要掌握以上5招，让宝宝快乐玩水，健康成长。同时，也要关注宝宝的饮食、休息等生活细节，为宝宝的夏季健康保驾护航。