引言
颈椎病和落枕，这两个词对于经常使用电脑或手机的人来说并不陌生。它们都与颈部不适有关，但症状和成因却有所不同。今天，我们就来通过图解的方式，帮助大家轻松辨别颈椎病与落枕的区别。
颈椎病与落枕的定义
颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退行性变及其继发性椎间关节退行性变所引起的一组综合症状。它是一种慢性疾病，常见于中老年人，但近年来因不良生活习惯的影响，年轻人患颈椎病的比例也在逐渐上升。
落枕
落枕，顾名思义，是指颈部肌肉或韧带因急性扭伤或过劳而导致的疼痛和僵硬。它通常发生在睡眠姿势不当或颈部受到寒冷刺激后。
症状对比
颈椎病症状
- 持续性颈部疼痛：颈椎病患者往往感到颈部疼痛，且疼痛持续存在，不会因休息而明显缓解。
- 放射痛：颈椎病可能导致肩部、上臂、手指等部位出现放射性疼痛。
- 活动受限：颈部活动受限，尤其是旋转和弯曲动作。
- 头痛：颈椎病可引起头痛，尤其是枕后部和耳后部。
落枕症状
- 急性颈部疼痛：落枕患者通常在早晨醒来时感到颈部剧烈疼痛。
- 局部压痛：疼痛部位常有明显的压痛点。
- 僵硬感：颈部活动受限，但程度较颈椎病轻。
- 肌肉紧张：颈部肌肉紧张，触摸时有明显的抵抗感。
成因对比
颈椎病成因
- 年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退行性变。
- 不良生活习惯：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、手机等。
- 颈部受伤：颈部受到撞击或扭伤。
- 颈椎结构异常：如颈椎畸形、颈椎结核等。
落枕成因
- 睡眠姿势不当：睡眠时颈部姿势不正确，导致肌肉或韧带受损。
- 颈部受凉：颈部受凉后，局部血液循环受阻，导致肌肉、韧带僵硬。
- 颈部过度劳累：长时间保持同一姿势，导致颈部肌肉疲劳。
如何辨别
- 疼痛程度：颈椎病疼痛持续存在，落枕疼痛多在早晨醒来时明显。
- 持续时间：颈椎病症状可持续数天至数月，落枕症状多在数日内缓解。
- 活动受限程度：颈椎病活动受限程度较落枕严重。
- 压痛点：颈椎病压痛点多在颈椎部位，落枕压痛点多在颈部肌肉或韧带上。
结语
通过以上对比，相信大家对颈椎病和落枕的区别有了更清晰的认识。如果出现颈部不适，应及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，预防颈椎病和落枕的发生。