在日常生活中，颈椎病和落枕都是常见的颈部问题，很多人容易将它们混淆。其实，这两种疾病的症状、成因和治疗方法都有所不同。下面，我们将通过图解的方式，帮助大家快速识别疼痛源头，正确区分颈椎病和落枕。
一、颈椎病
1. 定义
颈椎病是指颈椎及其周围软组织、神经、血管等发生病变所引起的综合征。它是一种慢性疾病，多见于中老年人。
2. 症状
- 颈部疼痛、僵硬，活动受限；
- 头晕、头痛；
- 手臂、手指麻木、疼痛；
- 背部、肩部疼痛；
- 肌肉萎缩；
- 活动时出现“咔咔”声。
3. 成因
- 长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机、电脑；
- 颈椎损伤；
- 颈椎退行性病变；
- 慢性劳损；
- 睡眠姿势不当。
4. 图解
二、落枕
1. 定义
落枕是指颈部肌肉、韧带、关节囊等软组织因过度拉伸、扭伤或受凉等原因引起的急性疼痛。
2. 症状
- 颈部疼痛，活动受限；
- 疼痛可向肩部、上臂、手指放射；
- 活动时疼痛加剧。
3. 成因
- 睡眠姿势不当；
- 颈部受凉；
- 颈部肌肉过度拉伸或扭伤；
- 颈椎间盘突出。
4. 图解
三、如何区分颈椎病和落枕
- 疼痛持续时间：颈椎病疼痛持续时间较长，可达数周、数月；落枕疼痛持续时间较短，一般为1-2周。
- 疼痛部位：颈椎病疼痛部位较广泛，可涉及颈部、肩部、背部、手臂、手指等；落枕疼痛部位主要集中在颈部。
- 活动受限程度：颈椎病活动受限程度较大，落枕活动受限程度较小。
- 治疗方式：颈椎病需通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗；落枕可通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。
通过以上图解和对比，相信大家对颈椎病和落枕的区别有了更清晰的认识。在日常生活中，我们要注意保持正确的坐姿、睡姿，避免长时间低头，预防颈椎病和落枕的发生。如果出现颈部疼痛，应及时就医，以免病情加重。