肩周炎，又称为冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。了解肩周炎的典型症状，对于早期诊断和科学治疗至关重要。下面，我们就来详细了解一下肩周炎的相关知识。
一、肩周炎的典型症状
1. 疼痛
肩周炎最明显的症状就是肩部疼痛，这种疼痛可能表现为钝痛、刺痛或锐痛，且疼痛程度会随着病情的发展而加剧。疼痛可能局限于肩部，也可能向颈部、上臂或手腕等部位放射。
2. 活动受限
肩周炎患者往往会出现肩关节活动受限，尤其是外展、内收、旋转等动作。在疾病早期，患者可能只是感到肩部僵硬，但随着病情的发展，活动受限会越来越明显。
3. 肩部肌肉萎缩
由于肩关节活动受限，肩部肌肉可能会出现萎缩现象。患者肩部肌肉变得松弛，肩部线条变得不明显。
4. 睡眠影响
肩周炎患者在夜间可能会因为疼痛而难以入睡，或者因为肩部疼痛而频繁醒来。
二、早期诊断
1. 历史询问
医生会询问患者肩部疼痛的起病时间、疼痛性质、活动受限程度等，以了解病情。
2. 体格检查
医生会通过触诊、活动肩关节等方式，观察肩部肌肉、关节的异常情况。
3. 影像学检查
如X光、MRI等影像学检查，有助于确定肩部是否存在骨折、脱位、关节炎症等情况。
三、科学治疗
1. 药物治疗
药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等，用于缓解疼痛和炎症。
2. 物理治疗
物理治疗包括热敷、按摩、电疗、超声波等，有助于缓解肩部肌肉紧张、改善关节活动度。
3. 功能锻炼
在医生指导下进行肩部功能锻炼，有助于恢复肩关节活动度，增强肩部肌肉力量。
4. 手术治疗
对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，可能需要手术治疗。
四、预防与护理
1. 注意肩部保暖
在寒冷天气或空调环境中，注意肩部保暖，避免肩部受凉。
2. 适当运动
加强肩部肌肉锻炼，提高肩关节稳定性，预防肩周炎的发生。
3. 注意姿势
保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，减少肩部负担。
通过了解肩周炎的典型症状、早期诊断和科学治疗，我们可以在日常生活中更好地预防和护理肩部健康。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，避免病情加重。