鼻炎，这个看似微不足道的小病，却给很多人带来了困扰。它不仅影响我们的呼吸，还可能引发一系列并发症。今天，就让我们走进驻马店鼻炎店，一探究竟，了解常见鼻炎症状及家中自疗小妙招。
常见鼻炎症状
1. 鼻塞
鼻塞是鼻炎最典型的症状之一。患者会感到鼻腔不通气，呼吸不畅，严重时甚至会出现睡眠呼吸暂停。
2. 鼻涕
鼻炎患者常常伴有鼻涕，这些鼻涕可能是清鼻涕、黏鼻涕或脓鼻涕。黏鼻涕和脓鼻涕通常是由于细菌感染引起的。
3. 鼻痒
鼻炎患者常常感到鼻腔、鼻翼或眼周瘙痒，有时甚至会引起打喷嚏。
4. 喉咙不适
由于鼻腔分泌物倒流至喉咙，鼻炎患者可能会感到喉咙不适，甚至出现咳嗽。
5. 头痛
鼻炎引起的头痛通常位于额部、鼻根部或颞部。
家中自疗小妙招
1. 热敷
用热毛巾敷在鼻梁和鼻翼上，每次10-15分钟，可以缓解鼻塞和鼻痒。
2. 清洁鼻腔
使用生理盐水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞和鼻痒。
3. 鼻腔按摩
按摩鼻梁、鼻翼和鼻根部的穴位，可以促进血液循环，缓解鼻塞和鼻痒。
4. 保持室内空气湿润
使用加湿器保持室内空气湿润，可以减少鼻腔干燥，缓解鼻塞和鼻痒。
5. 饮食调理
饮食清淡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于增强免疫力，预防鼻炎发作。
6. 避免过敏原
了解自己的过敏原，尽量避免接触，如花粉、尘螨、宠物毛发等。
总结
鼻炎虽然给我们的生活带来不便，但通过了解其症状和家中自疗小妙招，我们可以更好地应对这一疾病。当然，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。希望这些信息能对您有所帮助。