随着生活水平的提高，越来越多的老年人注重休闲和健身。珠江河西区域因其优越的自然环境和便利的交通，成为众多老年朋友休闲娱乐的好去处。下面，就让我来为大家揭秘珠江河西最适合老年人休闲健身的十大公园和广场。
1. 海珠湿地公园
位于海珠区的海珠湿地公园，是广州市最大的湿地公园，环境优美，空气清新。园内有丰富的植物群落，还有专门为老年人设计的健身路径和广场，是休闲健身的好地方。
2. 南沙湿地公园
南沙湿地公园占地面积大，水域广阔，园内有木栈道、观景台等设施，适合老年人漫步、观赏鸟类。此外，园内还有针对老年人的健身器材。
3. 黄埔公园
黄埔公园地处珠江河西岸，是一个集休闲、健身、娱乐于一体的大型综合性公园。公园内有多处健身广场，配备各种适合老年人的健身器材。
4. 天河公园
天河公园位于天河区，园内绿化覆盖率高，环境宜人。公园内设有多个健身广场，为老年人提供舒适的运动环境。
5. 番禺莲花山公园
番禺莲花山公园地处莲花山脚下，风景秀丽。园内有专门为老年人设计的健身步道和健身器材，是老年人休闲健身的好去处。
6. 花都秀全湖公园
花都秀全湖公园是一个集湖泊、园林、文化、娱乐于一体的公园。公园内有多处健身场所，配备多种健身器材，适合老年人进行各类健身活动。
7. 白云公园
白云公园位于白云区，是一个以山水风光为主题的公园。公园内有专门的老年人健身区，设有各种健身器材。
8. 番禺大夫山森林公园
番禺大夫山森林公园位于广州市番禺区，园内有山有水，景色宜人。公园内设有多个健身场所，配备各种健身器材，适合老年人进行各类运动。
9. 从化溪头村公园
从化溪头村公园地处从化区，园内有山有水，风景如画。公园内设有多个健身场所，配备多种健身器材，是老年人休闲健身的理想之地。
10. 南沙湿地公园
南沙湿地公园是一个集生态保护、休闲旅游、科普教育于一体的湿地公园。公园内有多处健身路径，为老年人提供了舒适的运动环境。
在这十大公园和广场中，老年人可以根据自己的喜好和身体状况，选择合适的地点进行休闲健身。希望这篇文章能对广大老年朋友有所帮助。