郑州中医药：巧用古法，轻松告别鼻炎困扰，中医秘方揭秘日常防护之道

在我国的传统医学中，中医药一直扮演着重要的角色。尤其在现代生活中，许多人都深受鼻炎的困扰。今天，就让我们走进郑州中医药，一探究竟，如何巧用古法，轻松告别鼻炎困扰，同时揭秘中医秘方的日常防护之道。

一、中医对鼻炎的认识

中医认为，鼻炎的发生与肺、脾、肾三脏功能失调有关。肺主气，司呼吸，若肺气虚弱，则容易导致鼻窍不通；脾主运化，若脾虚湿盛，则容易生痰湿，上扰鼻窍；肾主水液，若肾阳虚衰，则容易导致水液代谢失常，影响鼻窍功能。

组成：细辛、白芷、苍耳子、辛夷各10克。

用法：将上药研末，每日早晚各取3克，温开水送服。

功效：具有宣通鼻窍、祛风除湿、散寒止痛的作用。

组成：黄芪、白术、防风、桂枝、白芷、苍耳子、辛夷、川芎、茯苓、甘草各10克。

用法：每日一剂，水煎分两次服用。

功效：具有益气固表、祛风除湿、通窍止痛的作用。

组成：细辛、白芷、苍耳子、辛夷、冰片各适量。

用法：将上药研末，加入适量凡士林，搅拌均匀，制成膏状。每日早晚各涂于鼻翼两侧，轻轻按摩。

功效：具有通窍止痛、祛风除湿的作用。

经常开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病毒和细菌的滋生。

增强体质，提高免疫力，预防感冒和鼻炎的发生。

避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果。

保持充足的睡眠，避免过度劳累。

使用黄芪、白术、防风、桂枝等中药泡脚，具有祛风除湿、通窍止痛的作用。

总之，通过巧用中医古法，我们可以轻松告别鼻炎困扰。在日常生活中，我们还要注意日常防护，保持良好的生活习惯，才能更好地预防鼻炎的发生。让我们携手郑州中医药，共同迈向健康生活！