郑大一附院骨科朱医生：专业解答常见骨科问题，守护您的骨骼健康

在我们的生活中，骨骼健康的重要性不言而喻。无论是日常的行走、劳动，还是体育运动，都离不开骨骼的支持。然而，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成，骨科问题也逐渐增多。今天，我们有幸邀请到郑大一附院骨科的朱医生，为大家解答一些常见的骨科问题，让我们一起了解如何守护我们的骨骼健康。

问题：骨折是如何发生的？有哪些类型？

解答：骨折通常是由于外力作用于骨骼导致的，常见类型包括裂缝骨折、完全性骨折和不完全性骨折。裂缝骨折仅涉及骨皮的断裂，不完全性骨折骨骼断裂但不完全穿透，而完全性骨折则指骨骼完全断裂。

问题：腰椎间盘突出有哪些症状？如何预防？

解答：腰椎间盘突出的常见症状包括腰痛、下肢疼痛、麻木等。预防措施包括加强腰部肌肉锻炼、保持正确坐姿、避免重物搬运等。

问题：关节炎有哪些类型？如何治疗？

解答：关节炎主要分为骨关节炎和风湿性关节炎。骨关节炎多见于中老年人，风湿性关节炎则可能与自身免疫因素有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

问题：肌腱炎是如何发生的？如何治疗？

解答：肌腱炎是由于肌腱长期受到过度磨损或损伤而引起的炎症。治疗主要包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。

坚持适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强骨骼强度，预防骨质疏松。

保证充足的营养摄入，如钙、维生素D等，有助于维持骨骼健康。

过重或过轻都会增加骨骼负担，因此，控制体重也是维护骨骼健康的重要环节。

避免参加危险的运动，如高空作业、摩托车驾驶等，以免造成不必要的伤害。

朱医生提醒大家，骨骼健康是一个长期的过程，需要我们在日常生活中养成良好的习惯，预防骨科疾病的发生。如有疑问，请及时就医，让专业的医生为您解答。让我们共同守护骨骼健康，迎接美好的生活！