玉米，这种常见的农作物，其用途广泛，不仅美味可口，而且玉米须——玉米棒子上那根细长的附属物，也蕴含着丰富的健康秘密。今天，我们就来揭开玉米须的神奇功效，看看它如何帮助我们告别脚气，轻松享受养脚健康的生活。
玉米须的由来与特点
玉米须，又称玉米胡子、玉米毛，是玉米棒子上的一根细长附属物。它呈细丝状，颜色为淡黄色或淡绿色，质地柔软，具有一定的韧性。玉米须在玉米成熟后仍保留在玉米棒子上，是玉米的一个组成部分。
玉米须的神奇功效
1. 去除脚气
脚气是一种常见的皮肤病，由真菌感染引起。玉米须具有很好的杀菌、止痒作用，可以帮助我们去除脚气。
如何使用玉米须去除脚气？
泡脚法：将玉米须放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮10分钟。然后将煮好的水倒入盆中，待水温适宜时泡脚，每次泡脚15-20分钟，每天1-2次。
擦拭法：将玉米须捣碎，用棉签蘸取玉米须汁液涂抹在脚气患处，每天涂抹2-3次。
2. 促进血液循环
玉米须中的钾、钙、镁等矿物质含量丰富，可以促进血液循环，缓解腿部疲劳。
如何使用玉米须促进血液循环？
泡脚法：同上。
泡澡法：将玉米须放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮10分钟。然后将煮好的水倒入浴缸中，加入适量温水，泡澡15-20分钟。
3. 降低血压
玉米须具有降低血压的作用，适合高血压患者食用。
如何使用玉米须降低血压？
煮水饮用：将玉米须放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮10分钟。然后将煮好的水倒入杯中，当水温适宜时饮用，每天1-2次。
泡脚法：同上。
玉米须的食用与保存
食用方法
煮水饮用：将玉米须放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮10分钟。然后将煮好的水倒入杯中，当水温适宜时饮用。
煮水泡脚：同上。
保存方法
将玉米须晒干，放入密封袋中保存。
将玉米须放入冰箱中保存，保质期较长。
总结
玉米须是一种具有多种神奇功效的天然食材，可以帮助我们告别脚气，促进血液循环，降低血压。在日常生活中，我们可以通过泡脚、煮水饮用等方法来利用玉米须，享受健康生活。让我们一起揭开玉米须的神奇面纱，为健康加分吧！