牙痛是一种让人难以忍受的痛苦，而布洛芬等非处方药虽然能缓解疼痛，但有时效果并不理想。那么，当牙痛难忍，布洛芬不灵时，我们该如何应对呢？下面，我将为你介绍5招快速缓解牙痛的方法。
1. 温水漱口
当牙痛发作时，可以用温水漱口，这样可以减轻牙龈的肿胀，缓解疼痛。同时，温水还有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，预防感染。
操作步骤：
- 准备一杯温水，温度以不烫嘴为宜。
- 用力漱口，让水在口腔内充分流动。
- 漱口时间约为1-2分钟。
- 漱口后，用纸巾擦干嘴巴。
2. 冰敷
冰敷可以减轻牙龈肿胀，缓解牙痛。将冰块包裹在干净的布料中，敷在牙痛部位，每次敷10-15分钟，每天可敷3-4次。
操作步骤：
- 准备一个冰袋或冰块。
- 将冰块包裹在干净的布料中。
- 将冰袋敷在牙痛部位，每次敷10-15分钟。
- 每天可敷3-4次。
3. 咀嚼茶叶
茶叶中含有丰富的茶多酚，具有消炎、镇痛的作用。将茶叶咀嚼后敷在牙痛部位，可以缓解疼痛。
操作步骤：
- 取适量茶叶，放入口中咀嚼。
- 将咀嚼后的茶叶敷在牙痛部位。
- 保持敷贴时间约为10-15分钟。
4. 按摩合谷穴
合谷穴位于手背侧，拇指与食指的交界处。按摩合谷穴可以缓解牙痛。
操作步骤：
- 用拇指和食指的指尖轻轻按压合谷穴。
- 按压力度适中，以感到轻微疼痛为宜。
- 按摩时间约为1-2分钟。
5. 注意口腔卫生
保持口腔卫生是预防牙痛的关键。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
操作步骤：
- 每天早晚刷牙，使用软毛牙刷。
- 饭后漱口，清除食物残渣。
- 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
通过以上5招，相信你可以在牙痛难忍时找到有效的缓解方法。当然，如果牙痛持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。