在繁忙的都市生活中，心脏疾病已成为威胁人们健康的“隐形杀手”。近日，一位中年男子突发心梗，幸运的是，在紧急救治下得以生还。这起事件再次提醒我们，了解心脏骤停和心梗的紧急救治及预防关键常识至关重要。
心脏骤停：生命悬于一线
心脏骤停是指心脏突然停止跳动，导致血液循环中断，使全身器官严重缺氧。据统计，我国每年约有54万人发生心脏骤停，其中约80%的患者最终死亡。心脏骤停的常见原因包括心梗、高血压、冠心病等。
心脏骤停的典型症状
- 胸痛：胸部剧烈疼痛，有时向左肩、手臂、颈部或背部放射。
- 呼吸困难：呼吸急促，伴有窒息感。
- 头晕、晕厥：突然感到头晕、眼前发黑，甚至晕厥。
- 恶心、呕吐：伴有恶心、呕吐等症状。
心脏骤停的紧急救治
- 立即拨打急救电话：发现心脏骤停患者后，立即拨打120急救电话。
- 进行心肺复苏（CPR）：在等待救护车到来期间，对患者进行心肺复苏。具体方法如下：
- 按压胸部：用一只手放在患者胸部中央，另一只手重叠在上面，用身体重量垂直向下按压胸部，每次按压深度至少5厘米。
- 人工呼吸：每次按压后，松开手，进行人工呼吸，每分钟约10-12次。
- 使用自动体外除颤器（AED）：如果现场有AED，按照设备提示操作，对患者进行除颤。
心梗：血管堵塞，生命危机
心梗，即心肌梗死，是指冠状动脉急性闭塞，导致心肌缺血、缺氧而发生的坏死。心梗是导致心脏骤停的主要原因之一。
心梗的典型症状
- 胸痛：与心脏骤停相似，胸痛是心梗的主要症状。
- 上腹部疼痛：部分患者表现为上腹部疼痛，易与胃病混淆。
- 恶心、呕吐：伴有恶心、呕吐等症状。
- 出汗、乏力：患者可能出现大汗淋漓、乏力等症状。
心梗的预防关键
- 控制血压、血糖、血脂：高血压、糖尿病、高血脂是心梗的主要危险因素，应积极控制。
- 戒烟限酒：吸烟、饮酒会加重心血管负担，增加心梗风险。
- 合理膳食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮。
- 适量运动：坚持规律运动，增强心肺功能。
- 心理平衡：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
总结
心脏骤停和心梗是严重威胁人类健康的疾病，了解其紧急救治和预防关键常识，对于挽救生命至关重要。让我们共同关注心脏健康，为生命保驾护航。