哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，它会导致气道炎症和收缩，引起呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状。当哮喘发作时，快速应对至关重要。以下是一些应对哮喘发作的技巧和必备药物清单，掌握这些关键时刻可能能救命。
1. 立即识别哮喘发作的迹象
在哮喘发作的早期阶段，识别症状至关重要。以下是一些常见的哮喘发作迹象：
- 呼吸困难或喘息
- 咳嗽，尤其是在夜间或早晨
- 喉咙发紧或胸部压迫感
- 呼吸加快
- 呼吸声粗糙或伴有哨声
2. 迅速采取行动
一旦怀疑哮喘发作，应立即采取以下行动：
- 站立或坐直，避免弯腰或躺下，因为这可能会使呼吸困难。
- 使用吸入器，按照医生指导进行。
- 如果有备用吸入器，也应同时使用。
3. 必备药物清单
快速缓解药物（短效β2受体激动剂）
- 沙丁胺醇吸入剂：如ProAir HFA、Ventolin HFA等。这种药物可以迅速放松气道肌肉，缓解哮喘症状。
- 特布他林吸入剂：如Budenofalk、Turbuhaler等。
长期控制药物
- 吸入性皮质类固醇：如氟替卡松、倍他米松等。这些药物可以减少气道炎症，预防哮喘发作。
- 长效β2受体激动剂：如福莫特罗、沙美特罗等。这些药物可以长期控制哮喘症状。
其他药物
- 茶碱：口服或静脉注射，用于治疗严重哮喘发作。
- 抗胆碱能药物：如噻托溴铵，可以与吸入性皮质类固醇或长效β2受体激动剂联合使用。
4. 使用吸入器的正确方法
使用吸入器时，请遵循以下步骤：
- 打开吸入器盖。
- 深吸一口气。
- 将吸入器放入口中，紧密闭嘴。
- 按下吸入器，让药物释放。
- 继续吸气，直到药物完全吸入。
- 等待几秒钟，然后呼气。
5. 寻求紧急医疗帮助
如果哮喘发作持续超过几分钟，或者症状在吸入药物后没有改善，应立即寻求紧急医疗帮助。
6. 预防哮喘发作
预防哮喘发作的关键是长期管理和控制。以下是一些预防措施：
- 遵循医生的治疗方案，定期使用药物。
- 避免已知的触发因素，如烟草烟雾、宠物皮屑、花粉等。
- 保持室内空气清洁，使用空气净化器。
- 定期进行肺功能测试。
哮喘是一种需要长期管理的疾病，但通过正确的应对策略和药物管理，可以有效地控制症状，提高生活质量。记住，在哮喘发作时迅速采取行动，并遵循医生的建议，是确保安全的关键。