哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者在发作时可能会感到呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状。如果在哮喘发作时没有携带药物，可以采取以下几种方法来快速缓解症状：
1. 保持冷静，深呼吸
当哮喘发作时，首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑。尝试进行深呼吸，缓慢吸气，然后慢慢呼气，有助于放松身体，减轻症状。
2. 寻找舒适的姿势
在哮喘发作时，找到一种舒适的姿势，如半坐位或坐位，有助于改善呼吸。
3. 使用热敷
将热水袋或暖宝宝贴在胸部和背部，可以帮助扩张支气管，缓解呼吸困难。
4. 按摩穴位
按摩以下穴位可以缓解哮喘症状：
- 膻中穴：位于胸部正中，两乳头连线的中点。
- 肺俞穴：位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝眼向下4横指处。
按摩这些穴位时，可以用手指轻轻按揉，每次按摩3-5分钟。
5. 吸入蒸汽
将热水倒入盆中，用毛巾覆盖头部和盆口，吸入蒸汽，有助于缓解哮喘症状。
6. 避免刺激物
在哮喘发作时，应尽量避免接触过敏原和刺激物，如烟草烟雾、灰尘、花粉等。
7. 寻求帮助
如果哮喘症状严重，应及时拨打急救电话或寻求医生帮助。
8. 预防哮喘发作
为了预防哮喘发作，以下措施可以参考：
- 避免接触过敏原和刺激物。
- 保持室内空气清新，定期通风。
- 坚持锻炼，增强体质。
- 遵医嘱，按时用药。
总之，哮喘发作时没有药物时，可以采取以上方法进行缓解。但请注意，这些方法只能作为临时措施，不能替代正规治疗。在日常生活中，患者应积极预防哮喘发作，并遵医嘱进行治疗。