哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点是气道炎症、气道高反应性和气道狭窄。当哮喘患者遇到急性发作时，及时采取正确的急救措施至关重要。本文将详细介绍哮喘发作时的自救与救助方法，帮助患者和家属在紧急情况下采取有效行动。
哮喘发作的迹象与症状
在哮喘发作前，患者可能会出现一些预兆，如咳嗽、胸闷、呼吸困难等。以下是一些典型的哮喘发作症状：
- 呼吸困难：患者感到气短，呼吸急促。
- 哮鸣声：呼气时从喉咙或胸部发出的尖锐声音。
- 胸闷或压迫感：胸部感到紧绷或压迫。
- 咳嗽：干咳或伴有痰。
- 脸色苍白或发青：严重情况下，患者可能会出现缺氧症状。
自救方法
当哮喘发作时，以下自救方法可以帮助患者缓解症状：
- 保持冷静：焦虑和紧张会加重哮喘症状，因此首先要尽量保持冷静。
- 立即用药：随身携带哮喘药物，如吸入性糖皮质激素（ICS）和短效β2受体激动剂（SABA）。按照医嘱使用药物，并尽量深吸慢呼。
- 寻求新鲜空气：如果可能，移至空气清新、通风良好的地方。
- 坐姿呼吸：采取坐姿，身体略微前倾，有助于改善呼吸。
- 放松技巧：尝试深呼吸、冥想或放松技巧，以减轻紧张和焦虑。
救助方法
在遇到哮喘发作的患者时，以下救助方法可以帮助他们：
- 保持冷静：安慰患者，避免过度紧张或恐慌。
- 询问病史：了解患者的哮喘病史和用药情况，以便提供正确的帮助。
- 协助用药：如果患者随身携带哮喘药物，协助他们正确使用。
- 保持通风：确保患者处于通风良好的环境中。
- 呼叫急救：如果患者症状严重或持续不缓解，立即拨打急救电话。
紧急情况下的处理
在以下紧急情况下，应立即采取行动：
- 患者无法说话或呼气。
- 患者脸色苍白或发青。
- 患者意识丧失。
在这种情况下，应立即呼叫急救电话，并按照以下步骤进行救助：
- 呼叫急救：立即拨打急救电话，告知医护人员患者的症状和位置。
- 进行心肺复苏（CPR）：如果患者意识丧失，进行心肺复苏。
- 保持呼吸道畅通：清除患者口腔内的异物，确保呼吸道畅通。
- 提供急救药物：如果患者清醒且能够配合，协助他们使用哮喘药物。
总结
哮喘发作时，采取正确的自救与救助方法对于缓解症状和避免严重后果至关重要。了解哮喘发作的迹象与症状，掌握自救与救助技巧，有助于在紧急情况下为患者提供及时有效的帮助。