夏日炎炎，高温酷暑，对于老年人来说，养生保健尤为重要。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，抵抗力减弱，因此在夏季选择合适的保健品来辅助养生显得尤为重要。以下是一些适合老人的夏季保健品，让我们一起来看看吧！
一、补气养阴保健品
1. 人参
人参具有大补元气、生津止渴、安神益智的功效，对于老年人来说，人参可以增强体质，提高免疫力。夏季服用人参，可以选用人参片泡水喝，或者用人参炖汤。
2. 枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，对于老年人来说，枸杞可以缓解眼疲劳，提高视力。夏季服用枸杞，可以泡水喝，也可以加入粥、汤中。
二、清热解毒保健品
1. 绿茶
绿茶具有清热解毒、消暑解渴的功效，对于老年人来说，绿茶可以降低血压、血脂，预防心血管疾病。夏季饮用绿茶，可以提神醒脑，缓解疲劳。
2. 菊花茶
菊花茶具有清热解毒、明目降压的作用，对于老年人来说，菊花茶可以缓解眼疲劳，降低血压。夏季饮用菊花茶，可以清热解毒，预防中暑。
三、补钙保健品
1. 钙片
老年人容易发生骨质疏松，补钙对于老年人来说尤为重要。夏季服用钙片，可以增强骨骼，预防骨折。
2. 钙奶
钙奶是一种富含钙质的饮品，对于老年人来说，钙奶可以补充钙质，预防骨质疏松。夏季饮用钙奶，可以清凉解暑，补充营养。
四、其他保健品
1. 蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效，对于老年人来说，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善皮肤状况。夏季服用蜂蜜，可以清热解毒，润肠通便。
2. 蜂王浆
蜂王浆具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用，对于老年人来说，蜂王浆可以延缓衰老，提高生活质量。夏季服用蜂王浆，可以清热解毒，增强体质。
总之，夏季老年人养生保健，应选择适合自己的保健品。在选购保健品时，要关注产品的成分、功效、适用人群等因素，避免盲目跟风。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，才能真正实现健康养生。