随着夏季的到来，高温天气逐渐成为常态。在这样的气候条件下，热射病和急性脑梗这两种疾病的风险也随之增加。对于青少年来说，了解这些疾病的症状和预防措施，不仅关乎自己的健康，也关系到家人的幸福。下面，让我们一起来探讨这些问题，共同守护家人的健康。
热射病
什么是热射病？
热射病是一种由于高温环境下人体体温调节功能紊乱而导致的严重疾病。当环境温度过高，人体无法通过汗液蒸发散热，导致体温急剧升高，可能会引发一系列严重的健康问题。
症状
- 高热，体温超过40℃；
- 头痛、头晕、恶心、呕吐；
- 心慌、气促、意识模糊或昏迷；
- 皮肤干燥、发红、无汗；
- 肌肉痉挛、无力。
预防措施
- 避免在高温时段外出；
- 保持室内通风，使用空调等降温设备；
- 适当增加饮水量，特别是含有电解质的饮料；
- 穿着宽松、透气的衣物；
- 注意休息，避免过度劳累。
急性脑梗
什么是急性脑梗？
急性脑梗是指脑部血管突然阻塞，导致脑部组织缺血、缺氧，进而引起脑组织坏死的疾病。高温天气会加剧人体血液循环负担，增加急性脑梗的风险。
症状
- 突然出现口角歪斜、肢体无力；
- 眼睛看不清、视力模糊；
- 语言表达不清、吞咽困难；
- 头痛、呕吐；
- 意识障碍。
预防措施
- 保持良好的作息时间，避免熬夜；
- 控制血压、血脂、血糖等指标；
- 饮食健康，少吃油腻、高盐食物；
- 适量运动，增强体质；
- 高温天气时，避免长时间处于高温环境。
总结
夏日高温，我们要时刻警惕热射病和急性脑梗这两种疾病。了解它们的症状和预防措施，有助于我们更好地保护自己和家人的健康。在炎炎夏日，让我们携手共进，为家人的健康保驾护航。