夏日炎炎，空调成为我们避暑的好帮手。然而，如果空调温度设置过低，可能会引发“空调病”，也就是我们常说的“吹中风”。以下就是空调温度过低的五大注意事项，让我们一起来看看吧！
1. 注意室内外温差
空调温度过低会导致室内外温差过大，人体在从高温的室外进入低温的室内时，容易出现头晕、头痛、鼻塞等症状。因此，建议空调温度设置在26℃左右，既舒适又健康。
2. 防止关节疼痛
空调温度过低会使室内空气干燥，长时间处于这种环境下，容易导致关节疼痛、肌肉酸痛等问题。特别是老年人，更要避免空调温度过低，以免引发关节疾病。
3. 注意保湿
空调温度过低会使室内空气干燥，容易导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。因此，在使用空调的同时，要保持室内湿度，可以使用加湿器或放置一些水容器来增加室内湿度。
4. 避免直吹
空调直吹容易导致感冒、头痛、颈椎病等问题。因此，在使用空调时，要注意调整风向，避免直吹人体。
5. 注意睡眠质量
空调温度过低会影响睡眠质量，使人容易感冒、咳嗽等。建议在睡眠时将空调温度设置在28℃左右，既能保证舒适度，又能保证睡眠质量。
总之，夏日使用空调时，要关注以上五大注意事项，避免因空调温度过低而引发“空调病”。让我们一起度过一个清凉、健康的夏天吧！