在快节奏的生活中，早泄成为了许多男性朋友关注的健康问题。不仅影响了夫妻生活的和谐，也给男性朋友的心理带来了不小的压力。今天，我们就来揭秘西宁权威医院及自疗方法，帮助大家告别早泄困扰。
一、西宁权威医院推荐
1. 西宁市第一人民医院
西宁市第一人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性医院。医院泌尿外科在早泄治疗方面具有丰富的临床经验，采用多种治疗方法，如药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
2. 西宁市中医院
西宁市中医院是一所具有百年历史的中医医院，以传统中医理论为指导，运用现代医学技术，治疗早泄效果显著。医院设有中医男科，采用中药内服、外敷、针灸等方法，帮助患者改善早泄症状。
3. 西宁红十字医院
西宁红十字医院是一家现代化、综合性的医院，泌尿外科在早泄治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用中西医结合的方法，为患者提供个性化治疗方案。
二、自疗方法
1. 生活方式调整
（1）规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，改善早泄症状。
（2）饮食调理：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、海产品、瘦肉等，有助于提高性功能。
（3）锻炼身体：加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
2. 心理治疗
（1）心理疏导：了解早泄的原因，消除心理压力，树立信心。
（2）行为疗法：通过改变性生活方式，如改变性交姿势、延长前戏时间等，提高性生活质量。
3. 药物治疗
（1）中成药：如六味地黄丸、金匮肾气丸等，具有滋阴补肾、固精止遗的作用。
（2）西药：如盐酸达泊西汀、西地那非等，具有延长射精时间的作用。
4. 物理治疗
（1）电针疗法：通过电针刺激穴位，改善早泄症状。
（2）超声波治疗：利用超声波改善局部血液循环，缓解早泄症状。
三、注意事项
治疗早泄时，患者应积极配合医生，遵循医嘱，切勿自行用药。
治疗期间，患者应注意个人卫生，避免感染。
治疗后，患者应保持良好的生活习惯，避免早泄复发。
总之，早泄并不可怕，只要选择合适的治疗方法，积极面对，相信大家都能告别早泄困扰，重拾幸福生活。希望本文对您有所帮助。