在当前疫情形势下，外卖小哥作为与公众接触较为频繁的群体，其个人健康和公共卫生安全显得尤为重要。以下是一些具体的措施和建议，帮助外卖小哥在送餐途中保护自己和他人的健康：
个人防护措施
1. 佩戴口罩
外卖小哥应全程佩戴口罩，尤其是在咳嗽或与人近距离接触时。建议使用医用外科口罩或更高防护级别的口罩。
2. 手部卫生
送餐前和送餐后都要彻底洗手，使用含有至少60%酒精的免洗手消毒液或肥皂和水洗手至少20秒。避免用手触摸面部。
3. 保持社交距离
在送餐过程中，尽量避免与顾客和他人近距离接触。如果可能，通过手机或其他通讯工具进行无接触式交货。
4. 定期消毒
对外卖箱、手套、手机等经常接触的物品进行定期消毒。
咳嗽时的应对方法
1. 使用纸巾或肘部遮住口鼻
咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾遮住口鼻，然后立即将纸巾丢入垃圾桶，并洗手。
2. 及时就医
如果咳嗽持续不缓解或有发热、乏力等症状，应及时就医，并告知医生自己的职业和可能的接触史。
对外送平台的建议
1. 提供防护物资
平台可以为外卖小哥提供足够的口罩、消毒液等防护用品。
2. 健康监测
建立外卖小哥的健康监测机制，定期询问身体状况，发现异常及时处理。
3. 培训与教育
对外卖小哥进行疫情防控知识的培训，提高他们的自我防护意识。
对顾客的建议
1. 理解与支持
顾客应理解外卖小哥的工作不易，对他们表示尊重和支持。
2. 无接触配送
鼓励顾客接受无接触配送服务，减少直接接触。
3. 健康意识
顾客也应保持良好的个人卫生习惯，共同维护公共卫生安全。
通过以上措施，外卖小哥可以在送餐过程中有效保护自己和他人的健康，共同抵御疫情的威胁。