引言
心梗，即心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。心梗是心血管疾病中最严重的一种，具有极高的死亡率。在心梗发生时，时间就是生命。为了提高公众对心梗的认识和应对能力，卫健委紧急发布了防治指南。本文将揭秘生死瞬间急救攻略，帮助读者了解如何在突发心梗时进行有效自救和互救。
心梗的病因与症状
病因
- 动脉粥样硬化：这是心梗最常见的原因，由于长期血脂异常、高血压、糖尿病等疾病导致动脉壁损伤，血脂沉积，形成动脉粥样硬化斑块。
- 冠状动脉痉挛：冠状动脉突然发生痉挛，导致血流中断。
- 其他原因：如心脏瓣膜病变、心肌炎等。
症状
- 胸痛：心梗最常见的症状，表现为胸部压榨性疼痛，常放射至左肩、左臂、颈部、下颌等部位。
- 呼吸困难：心梗患者常伴有呼吸困难、气促等症状。
- 恶心、呕吐：部分心梗患者出现恶心、呕吐等症状。
- 大汗淋漓：心梗患者常出现大汗淋漓、面色苍白等症状。
- 意识模糊：严重心梗患者可能出现意识模糊、抽搐等症状。
心梗防治指南
预防措施
- 控制血压、血脂、血糖：高血压、高血脂、高血糖是心梗的危险因素，应积极控制。
- 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素，应尽早戒烟；适量饮酒，避免过量。
- 合理膳食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
- 适量运动：保持规律的运动，增强心肺功能。
- 心理平衡：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
急救措施
- 保持冷静：发现疑似心梗患者时，首先要保持冷静，避免慌张。
- 立即拨打急救电话：拨打120，告知患者症状、所在位置等信息。
- 就地休息：让患者就地休息，避免剧烈运动，减少心脏负担。
- 舌下含服硝酸甘油：硝酸甘油可扩张冠状动脉，缓解心绞痛。但需注意，硝酸甘油不适用于心梗早期患者。
- 观察病情变化：密切观察患者病情变化，如出现意识模糊、抽搐等症状，应立即进行心肺复苏。
总结
心梗是一种严重的疾病，早期识别和及时救治至关重要。通过了解心梗的病因、症状、防治措施和急救方法，我们可以在生死瞬间为患者争取宝贵的时间。希望本文能帮助读者提高心梗防治意识，为生命保驾护航。