在日常生活中，高血压是一种常见的慢性疾病，但有时候它可能会突然恶化，导致突发高血压。这种情况下，迅速采取正确的措施至关重要。以下是一些在家中可以采取的应对突发高血压的妙招，以及一些必备的药物和措施。
家庭必备药物
1. 钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂（如硝苯地平片）是治疗突发高血压的常用药物。它们能够放松血管，降低血压。当高血压发作时，可以迅速服用一片。
例如：硝苯地平片 10mg，舌下含服。
2. ACE抑制剂
ACE抑制剂（如卡托普利）也是治疗高血压的常用药物。它们可以降低血管紧张素II的水平，从而降低血压。
例如：卡托普利 12.5mg，口服。
3. β-受体阻滞剂
β-受体阻滞剂（如美托洛尔）可以减缓心跳，降低血压。对于高血压伴有心悸的患者，这种药物尤为适用。
例如：美托洛尔 25mg，口服。
家庭应急措施
1. 保持冷静
当高血压发作时，首先要保持冷静。紧张和焦虑可能会使血压进一步升高。
2. 立即躺下
将患者置于一个舒适的平躺位置，如果可能的话，将头部稍微抬高。
3. 保持通风
确保房间内空气流通，避免患者感到闷热或不适。
4. 观察症状
密切观察患者的症状，如果症状加重或出现呼吸困难、胸痛等症状，应立即拨打急救电话。
5. 服用药物
按照医生的建议，及时服用药物。
预防措施
1. 健康饮食
保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，有助于控制血压。
2. 适量运动
定期进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压。
3. 控制体重
保持健康的体重，避免过度肥胖。
4. 戒烟限酒
戒烟限酒有助于降低血压。
突发高血压是一种紧急情况，但通过家中常备药物和采取适当的应急措施，可以安全度过危机。同时，预防措施也非常重要，有助于降低高血压发作的风险。希望这些信息能帮助到您和家人。