痛风，这个听起来有些“陌生”的词汇，却困扰着不少人的生活。它不仅影响生活质量，还可能引发严重的健康问题。今天，就让我们跟随专家张维亚的脚步，一起来揭开痛风的成因及防治之道。
痛风的成因
痛风，顾名思义，是由于尿酸代谢异常导致的一种疾病。尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，正常情况下，人体可以通过肾脏排出体外。但当尿酸生成过多或排泄不足时，就会导致血液中尿酸水平升高，形成尿酸盐结晶，沉积在关节和软组织中，引发痛风。
嘌呤的来源
嘌呤主要来源于食物和体内自身合成。高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、啤酒等，以及肥胖、饮酒、高血压、糖尿病等慢性疾病，都可能导致尿酸水平升高。
尿酸排泄途径
尿酸主要通过肾脏排泄，肾脏功能减退时，尿酸排泄受阻，容易引发痛风。
痛风的临床表现
痛风主要表现为急性关节炎发作，关节红、肿、热、痛，常发生在第一跖趾关节。此外，痛风石、痛风性肾病等并发症也可能出现。
急性关节炎
急性关节炎是痛风最典型的临床表现，多在夜间发作，疼痛剧烈，持续数天至数周。
痛风石
痛风石是尿酸盐结晶沉积在关节和软组织形成的结节，可引起关节僵硬、畸形。
痛风性肾病
痛风性肾病是由于尿酸盐结晶沉积在肾脏引起的，可导致肾功能损害、尿毒症等严重后果。
痛风的防治
饮食调理
- 限制高嘌呤食物摄入：如动物内脏、海鲜、啤酒等。
- 增加水分摄入：促进尿酸排泄。
- 控制体重：肥胖是痛风的重要诱因。
药物治疗
- 控制尿酸水平：如别嘌醇、非布司他等。
- 抗炎镇痛：如布洛芬、双氯芬酸等。
- 痛风石治疗：如尿酸酶抑制剂、关节冲洗等。
生活方式调整
- 戒烟限酒：烟酒可诱发痛风发作。
- 适量运动：增强体质，提高免疫力。
- 保持良好心态：情绪波动可影响尿酸水平。
专家建议
张维亚专家提醒，痛风患者应积极治疗，遵循医嘱，合理饮食，保持良好生活习惯，以降低痛风发作风险，提高生活质量。
通过本文，我们了解了痛风的成因、临床表现及防治方法。希望广大痛风患者能够重视病情，积极治疗，早日摆脱痛风的困扰。