痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由尿酸代谢紊乱导致血尿酸水平过高，进而引起关节炎症。当痛风发作时，疼痛剧烈，严重影响患者的生活质量。那么，痛风发作时该怎么办呢？以下是一些实用方法，帮你快速止痛。
1. 休息和抬高患肢
痛风发作时，首先应该让患者休息，避免过度活动患肢，以减少炎症反应。同时，将患肢抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
2. 冷敷
痛风发作初期，可以使用冷敷来减轻炎症和疼痛。将冰袋或冰水浸泡的毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每天多次。
3. 使用非甾体抗炎药（NSAIDs）
NSAIDs是缓解痛风急性发作的有效药物，如布洛芬、萘普生等。在服用药物时，应遵医嘱，严格按照说明书或医生的建议使用。
4. 糖皮质激素
对于某些患者，特别是那些对NSAIDs过敏或耐受性差的患者，医生可能会开具糖皮质激素来治疗痛风急性发作。常见的糖皮质激素有泼尼松、甲基泼尼松等。
5. 控制尿酸水平
痛风的治疗不仅要缓解急性发作，还要控制尿酸水平，防止痛风反复发作。以下是一些控制尿酸水平的措施：
5.1 饮食调整
- 减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜、啤酒等；
- 增加水分摄入，每天至少喝2000毫升水；
- 避免高糖、高脂食物，保持饮食均衡。
5.2 药物治疗
对于血尿酸水平较高的患者，医生可能会开具降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆等。
6. 定期检查
痛风患者应定期进行血尿酸、肝肾功能等检查，以便及时发现并调整治疗方案。
7. 遵医嘱
痛风的治疗需要在医生的指导下进行，患者应遵医嘱，不要擅自调整药物剂量或停药。
总之，痛风发作时，患者应采取积极措施，尽快缓解疼痛，同时注意控制尿酸水平，预防痛风反复发作。在生活中，还要注意饮食、作息等，保持良好的生活习惯。