中风，又称脑卒中，是一种常见的急性脑血管疾病，其特点是发病急、病情重、死亡率高。近年来，铜川市居民中风发病率呈上升趋势，给家庭和社会带来了沉重的负担。为了提高居民的健康意识和自救能力，以下是一些家庭急救知识，关键时刻可能救命！
一、中风早期症状
了解中风早期症状对于及时救治至关重要。以下是一些常见的中风早期症状：
- 面部、手臂或腿部突然无力，尤其是单侧；
- 说话含糊不清或无法说话；
- 视觉障碍，如一只眼睛或双眼视力突然模糊；
- 行走困难，失去平衡或协调能力；
- 突然剧烈的头痛，伴有恶心或呕吐。
二、家庭急救步骤
当发现家人或朋友出现中风症状时，应立即采取以下急救措施：
- 立即拨打急救电话：在拨打120的同时，告知接线员患者的症状，以便救护车能迅速到达。
- 保持冷静：尽量安抚患者情绪，避免过度紧张和激动。
- 观察病情变化：密切观察患者意识、呼吸、脉搏等生命体征，如出现异常，要及时采取急救措施。
- 平躺休息：让患者平躺，头部略抬高，保持呼吸道通畅。
- 避免进食：在病情未明确诊断前，避免给患者进食，以防发生误吸。
三、预防措施
- 健康饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮。
- 适量运动：坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，降低中风风险。
- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是中风的重要危险因素，应尽量避免。
- 控制血压、血糖：高血压、糖尿病等慢性病患者要按时服药，控制病情。
- 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。
四、结语
中风是一种严重的急性脑血管疾病，家庭急救知识对于挽救患者生命至关重要。铜川市居民应提高对中风的认识，学会家庭急救方法，为家人和朋友的生命安全保驾护航。同时，积极预防中风，从源头上降低中风发病率，共创美好家园！