骨骼健康是人体健康的重要组成部分，它支撑着我们的身体，使我们能够行走、跳跃和活动。然而，由于各种原因，骨科疾病已经成为影响人们生活质量的一大问题。本文将为您揭秘常见骨科疾病的防治攻略，由天津渤海医院骨外科专家为您解答，帮助您守护骨骼健康。
一、骨质疏松症
骨质疏松症的定义及成因
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加为特征的全身性代谢性骨病。主要成因包括年龄、性别、遗传、营养、生活方式等因素。
骨质疏松症的症状及诊断
骨质疏松症的症状不明显，常见表现为腰背疼痛、身高缩短、驼背等。诊断主要依靠骨密度检查。
骨质疏松症的防治
- 增加钙和维生素D的摄入：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等；适量补充维生素D。
- 规律运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增加骨密度。
- 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免长时间久坐。
- 定期检查：中年以上人群应定期进行骨密度检查。
二、关节炎
关节炎的定义及分类
关节炎是指关节及其周围组织的炎症性疾病，可分为骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。
关节炎的症状及诊断
关节炎的主要症状为关节疼痛、肿胀、僵硬等。诊断主要依靠临床表现和影像学检查。
关节炎的防治
- 药物治疗：根据病因和病情，使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等。
- 物理治疗：进行关节活动度训练、热敷等。
- 生活方式调整：减轻体重、避免过度劳累、适当运动。
- 手术治疗：对于严重关节炎，可考虑手术治疗。
三、骨折
骨折的定义及分类
骨折是指骨骼的连续性或完整性中断。根据骨折的部位和程度，可分为闭合性骨折、开放性骨折、压缩性骨折等。
骨折的症状及诊断
骨折的主要症状为疼痛、肿胀、畸形等。诊断主要依靠临床表现和影像学检查。
骨折的防治
- 预防跌倒：保持地面平整、避免穿着不合适的鞋子。
- 加强肌肉力量：进行适当的体育锻炼，增强肌肉力量。
- 手术治疗：对于严重的骨折，可考虑手术治疗。
四、天津渤海医院骨外科
天津渤海医院骨外科拥有一支专业的医疗团队，设备先进，技术精湛。在骨质疏松症、关节炎、骨折等骨科疾病的治疗方面，具有丰富的临床经验。
骨外科专家介绍
- 张教授：从事骨科临床工作30余年，擅长治疗骨质疏松症、关节炎等疾病。
- 李医生：从事骨科临床工作10余年，擅长治疗骨折、关节置换等疾病。
骨外科就诊指南
- 预约挂号：可通过电话、网络等方式预约挂号。
- 就诊流程：挂号、候诊、就诊、检查、取药等。
- 住院治疗：对于需要住院治疗的病人，将提供优质的护理服务。
总之，关注骨骼健康，预防骨科疾病，从日常生活中做起。天津渤海医院骨外科专家为您保驾护航，让您远离骨科疾病的困扰。