在日常生活中，我们常常忽视了对肝脏健康的关注。肝脏作为人体的重要器官，承担着代谢、解毒、合成等多种功能。肝炎是一种常见的肝脏疾病，早期可能没有明显症状，因此定期体检和了解相关指标对于早期发现肝炎风险至关重要。以下是一些关键的体检指标，它们可以帮助你准确识别肝炎风险。
1. 谷丙转氨酶（ALT）
谷丙转氨酶（ALT）是肝脏功能检测中的一项重要指标。ALT主要存在于肝细胞中，当肝脏受损时，ALT会从肝脏细胞中释放到血液中，导致血液中的ALT水平升高。因此，ALT水平升高常常是肝脏受损的信号，也是肝炎的重要指标之一。
例子：
- 正常值：男性：7-56 U/L，女性：7-45 U/L
- 异常值：如果ALT超过正常上限的两倍，可能提示肝脏存在炎症或损伤。
2. 谷草转氨酶（AST）
谷草转氨酶（AST）也是一种肝脏酶，与ALT类似，AST水平升高也常与肝脏损伤相关。AST主要存在于心脏和肝脏中，但肝脏中的AST水平比心脏中的高得多。
例子：
- 正常值：男性：8-48 U/L，女性：7-34 U/L
- 异常值：AST水平升高，尤其是与ALT比值大于1时，可能提示肝脏疾病。
3. 总胆红素（TBIL）
总胆红素是血液中所有胆红素的总量，包括直接胆红素和间接胆红素。胆红素是红细胞分解后的代谢产物，正常情况下，肝脏会将胆红素转化为胆汁，然后通过肠道排出体外。如果肝脏功能受损，胆红素水平会升高。
例子：
- 正常值：1.7-17.1 μmol/L
- 异常值：总胆红素水平升高，尤其是直接胆红素升高，可能提示胆道阻塞或肝脏疾病。
4. 碱性磷酸酶（ALP）
碱性磷酸酶（ALP）是一种存在于肝脏、骨骼、肠道和肾脏中的酶。在肝脏疾病中，ALP水平可能会升高，特别是在胆道阻塞的情况下。
例子：
- 正常值：男性：30-120 U/L，女性：35-135 U/L
- 异常值：ALP水平升高，尤其是与肝脏疾病相关时，可能提示胆道阻塞或肝脏炎症。
5. 胆固醇
胆固醇水平的变化也可能反映肝脏的健康状况。肝脏在胆固醇代谢中起着关键作用，肝脏疾病可能导致胆固醇水平异常。
例子：
- 正常值：总胆固醇：3.6-5.2 mmol/L
- 异常值：胆固醇水平异常可能提示肝脏脂肪变性或其他肝脏疾病。
总结
通过定期体检，关注上述指标的变化，可以帮助你及时发现肝炎风险。如果发现指标异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动，也是维护肝脏健康的重要措施。记住，关注你的肝脏健康，就是关注你的整体健康。