糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，它会导致血糖水平持续高于正常值。了解糖尿病的早期症状以及如何准确判断血糖异常，对于早期发现和治疗至关重要。在这篇文章中，我们将揭秘糖尿病的早期症状，并介绍几种判断血糖异常的方法。
糖尿病的早期症状
1. 疲劳感
糖尿病患者可能会感到持续的疲劳，这是因为身体无法有效利用血糖作为能量来源。
2. 饥饿感和食欲增加
尽管血糖水平升高，但糖尿病患者可能会出现饥饿感和食欲增加的情况，因为身体细胞无法利用血糖。
3. 频繁尿尿
由于血糖水平升高，肾脏会过滤出更多的糖分，导致尿量增加。
4. 视力模糊
血糖水平波动可能导致眼睛内的液体体积变化，从而导致视力模糊。
5. 伤口愈合缓慢
高血糖会减慢身体对感染的修复能力，使得伤口愈合变得困难。
6. 皮肤干燥和瘙痒
高血糖会影响皮肤的水分平衡，导致皮肤干燥和瘙痒。
如何准确判断血糖异常
1. 自我监测血糖
使用血糖仪进行自我监测是判断血糖异常的最直接方法。以下是自我监测血糖的步骤：
- 清洁指尖，用酒精棉球消毒。
- 插入试纸到血糖仪中。
- 使用 lancet 切割指尖，取出适量血液。
- 将血液滴到试纸上，等待结果。
- 记录血糖读数。
2. 口服葡萄糖耐量测试（OGTT）
OGTT是一种检测血糖调节功能的方法，通常在空腹8-12小时后进行。以下是OGTT的步骤：
- 空腹时饮用含75克葡萄糖的液体。
- 在2小时后检测血糖水平。
- 根据血糖读数判断是否出现糖尿病或糖耐量受损。
3. 血糖血红蛋白（HbA1c）测试
HbA1c测试可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。以下是HbA1c测试的步骤：
- 使用专用仪器采集血液样本。
- 将血液样本送至实验室进行分析。
- 根据HbA1c读数判断血糖控制情况。
4. 血脂检查
高血糖与血脂异常有关，因此定期进行血脂检查有助于判断血糖异常。
结语
糖尿病是一种严重的慢性疾病，早期发现和准确判断血糖异常对于预防和治疗至关重要。了解糖尿病的早期症状和判断血糖异常的方法，可以帮助我们更好地保护自己的健康。如果你有任何疑虑或症状，请及时就医。