骨折是生活中常见的损伤，对于骨折的恢复，很多人都有很多疑问。今天，就让我们跟随四川省骨科医院向明教授的脚步，一起来了解一下骨折恢复的全攻略，以及常见的误区。
骨折恢复全攻略
1. 及时就医
一旦发生骨折，应立即就医。早期诊断和治疗对于骨折的恢复至关重要。及时就医可以避免骨折加重，减少并发症的发生。
2. 适当固定
在医生的建议下，适当固定骨折部位。固定可以减轻疼痛，防止骨折部位移位，为骨折愈合创造条件。
3. 药物治疗
根据医生的建议，使用适当的药物治疗。药物治疗可以缓解疼痛，预防感染，促进骨折愈合。
4. 功能锻炼
在医生的建议下，进行适当的功能锻炼。功能锻炼可以促进血液循环，预防关节僵硬，恢复肢体功能。
5. 营养补充
保证充足的蛋白质、钙、磷等营养物质的摄入，有助于骨折的恢复。
6. 定期复查
定期复查，了解骨折恢复情况，及时调整治疗方案。
常见误区
1. 骨折后要长时间卧床
事实上，长时间的卧床会导致关节僵硬、肌肉萎缩，甚至引发压疮、肺部感染等并发症。适当的运动可以促进血液循环，预防并发症。
2. 骨折后不需要进行功能锻炼
功能锻炼对于骨折的恢复至关重要。适当的锻炼可以促进血液循环，预防关节僵硬，恢复肢体功能。
3. 骨折后不需要营养补充
骨折恢复需要充足的蛋白质、钙、磷等营养物质。适当的营养补充有助于骨折的恢复。
4. 骨折后不能晒太阳
晒太阳可以促进人体合成维生素D，有助于钙的吸收。骨折后，适当的晒太阳有助于骨折的恢复。
向明教授提醒，骨折恢复是一个漫长的过程，患者要积极配合医生的治疗，保持良好的心态，相信自己一定能战胜病痛。同时，大家也要了解骨折的预防知识，避免骨折的发生。