痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由尿酸代谢紊乱引起。当尿酸在血液中积累过多，形成尿酸盐晶体，这些晶体沉积在关节和其他组织中时，就会引发痛风。手痛风是痛风的一种表现形式，以下是手部痛风常见症状的介绍以及预防措施。
手痛风常见症状
1. 疼痛与肿胀
手痛风最典型的症状是关节疼痛和肿胀。通常，疼痛会在夜间突然发作，且非常剧烈。肿胀的关节可能会变得红、热、硬。
2. 红斑与皮肤变化
痛风发作时，受影响的关节周围可能会出现红斑，皮肤也可能出现变化，如色素沉着。
3. 指关节变形
长期的痛风发作可能导致关节变形，如痛风石的形成，使得手指关节变得畸形。
4. 功能受限
由于疼痛和肿胀，受影响的关节可能会出现活动受限。
预防措施
1. 调整饮食
- 减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜、啤酒等。
- 增加蔬菜和水果的摄入，以促进尿酸排泄。
- 保持适当的水分摄入，帮助稀释尿液，促进尿酸排出。
2. 控制体重
肥胖是痛风的一个危险因素，因此控制体重对于预防痛风非常重要。
3. 定期体检
定期进行尿酸水平检测，以便及时发现和治疗痛风。
4. 适量运动
适当的运动有助于控制体重，同时也有助于尿酸的排泄。
5. 遵医嘱用药
对于痛风患者，医生可能会开具药物来降低尿酸水平或缓解痛风症状。
通过了解手痛风常见症状和采取相应的预防措施，可以帮助我们更好地预防和治疗痛风。记住，如果你怀疑自己患有痛风，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。