肾脏，作为人体的重要器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，维持电解质平衡，以及产生红细胞生成激素等。然而，肾脏疾病往往悄无声息，不易被察觉。肾炎作为一种常见的肾脏疾病，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。本文将揭秘肾炎的十个常见症状，帮助大家提高警惕，及时发现肾脏求救信号。
一、水肿
水肿是肾炎最常见的症状之一。由于肾脏功能受损，无法有效排除体内多余水分，导致水分在体内积聚，引起眼睑、面部、下肢等部位的水肿。
二、腰痛
肾脏位于腰部，肾炎患者可能会出现腰部疼痛或不适。疼痛程度因人而异，有的轻微，有的剧烈。
三、泡沫尿
正常尿液泡沫较少，且很快消失。肾炎患者由于尿液中蛋白质含量增加，泡沫增多，且持续时间较长。
四、血尿
血尿是肾炎的另一个常见症状。尿液呈红色或棕色，可能是由于肾小球受损，导致红细胞进入尿液。
五、高血压
肾脏疾病常常伴随高血压。高血压不仅加重肾脏负担，还可能引发心脏病、中风等严重并发症。
六、乏力、疲倦
肾脏受损后，无法有效清除血液中的废物，导致体内毒素积累，引起乏力、疲倦等症状。
七、食欲不振、恶心、呕吐
肾脏疾病会影响消化系统，导致食欲不振、恶心、呕吐等症状。
八、皮肤瘙痒
肾脏疾病可能导致体内代谢产物积累，引起皮肤瘙痒。
九、呼吸困难
肾脏疾病可能导致体内水分过多，引起呼吸困难。
十、面色苍白
肾脏疾病会影响红细胞生成，导致面色苍白。
如何预防肾炎？
- 健康饮食：保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
- 适量运动：增强体质，提高免疫力。
- 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重肾脏负担。
- 定期体检：及时发现肾脏疾病，早期治疗。
总之，了解肾炎的十个常见症状，有助于我们及时发现肾脏求救信号，预防肾脏疾病的发生。如果出现上述症状，请及时就医，以免延误病情。