哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点是气道炎症、气道高反应性和气道可逆性阻塞。哮喘患者在不同环境下都可能遭遇哮喘发作，特别是在空气污染较重的城市。本文将针对上海女子街头哮喘发作的紧急应对与预防策略进行详细解析。
哮喘发作的紧急应对
1. 确认哮喘发作
当哮喘患者在街头出现呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状时，应立即确认是否为哮喘发作。
2. 保持冷静
患者本人及周围人应保持冷静，避免过度恐慌。
3. 立即撤离污染环境
将患者带离污染源，如马路、工地等，寻找空气清新、通风良好的地方。
4. 使用急救药物
哮喘患者应随身携带急救药物，如吸入性糖皮质激素、短效β2受体激动剂等。在患者意识清醒的情况下，指导其按照说明书或医嘱使用药物。
5. 寻求医疗援助
哮喘发作严重时，应立即拨打急救电话120，寻求专业医疗援助。
6. 保持呼吸道通畅
协助患者保持坐姿或半坐位，轻轻拍打背部，帮助患者呼吸。
7. 观察病情变化
在等待救援的过程中，密切观察患者的病情变化，如呼吸频率、心率等。
哮喘预防攻略
1. 避免过敏原
哮喘患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。
2. 保持室内空气清新
家中应保持通风，使用空气净化器，降低空气中的污染物浓度。
3. 避免空气污染
在空气质量较差时，尽量避免外出，如必须外出，佩戴口罩。
4. 适量运动
哮喘患者应适量进行运动，增强体质，提高免疫力。
5. 饮食调理
哮喘患者应保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
6. 定期复查
哮喘患者应定期到专科医院复查，了解病情变化，调整治疗方案。
7. 药物治疗
在医生指导下，合理使用哮喘药物，控制病情。
通过以上紧急应对与预防攻略，相信哮喘患者在街头遭遇发作时能更好地应对。同时，加强哮喘疾病的宣传教育，提高公众对哮喘的认识，也是预防和控制哮喘发作的重要措施。