在繁忙的都市生活中，胃病似乎成了现代人的“标配”。胃痛、消化不良、胃酸过多等症状困扰着许多人。今天，就让我们跟随上海交通大学医学院附属瑞金医院消化内科的权威专家团队，一起揭开常见胃病的防治之道。
胃病的种类与成因
1. 慢性胃炎
慢性胃炎是最常见的胃病之一，主要症状包括上腹部疼痛、饱胀感、反酸等。其成因多样，如长期饮食不规律、饮酒、吸烟等。
2. 胃溃疡
胃溃疡是胃黏膜发生溃疡的病症，疼痛常在饭后发生，且夜间较重。其主要原因是胃酸和胃蛋白酶对胃壁的侵蚀。
3. 胃食管反流病
胃食管反流病是由于胃酸和胃内容物反流至食管，引起食管炎症和不适。常见症状包括胸骨后烧灼感、吞咽困难等。
4. 胃癌
胃癌是胃部恶性肿瘤，早期症状不明显，晚期表现为上腹部疼痛、体重下降、恶心呕吐等。
胃病的防治措施
1. 饮食调理
- 规律饮食：避免暴饮暴食，定时定量。
- 清淡饮食：减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。
- 细嚼慢咽：充分咀嚼食物，减轻胃部负担。
2. 健康生活方式
- 戒烟限酒：烟草和酒精都会刺激胃黏膜，加重胃病。
- 适度运动：增强体质，提高免疫力。
- 保持良好心态：情绪波动也会影响胃部健康。
3. 药物治疗
- 抗酸药：如奥美拉唑、雷贝拉唑等，用于中和胃酸。
- 胃黏膜保护剂：如铋剂、硫糖铝等，用于保护胃黏膜。
- 抗生素：用于治疗幽门螺杆菌感染。
4. 定期检查
胃镜检查是诊断胃病的重要手段。定期进行胃镜检查，可以早期发现胃癌等严重胃病。
上海交大消化内科专家建议
上海交通大学医学院附属瑞金医院消化内科的专家指出，胃病的防治应从日常生活的点滴做起，养成良好的生活习惯，定期体检，一旦出现胃部不适，应及时就医。
此外，专家还提醒，胃病并非一蹴而就，治疗和康复需要耐心和时间。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗方案，才能早日恢复健康。
总之，了解胃病的种类、成因和防治方法，对于我们维护胃部健康具有重要意义。让我们从现在开始，关注胃部健康，享受美好生活。