肩周炎，又称五十肩，是一种常见的肩部疾病，多发于中老年人。汕尾作为广东省的一个重要沿海城市，同样面临着肩周炎的困扰。本文将详细介绍肩周炎的常见症状、治疗方法以及康复案例，希望能为广大肩周炎患者提供帮助。
常见症状
肩周炎的主要症状包括：
- 疼痛：肩部疼痛是肩周炎最典型的症状，疼痛可能放射至颈部、上臂或手部。
- 活动受限：肩关节活动范围受限，尤其是上举、外旋、内旋等活动。
- 僵硬：肩部僵硬，尤其是在夜间或长时间保持同一姿势后。
- 弹响：肩部活动时可能会出现弹响。
治疗方法
肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
- 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解疼痛和炎症。
- 物理治疗：通过肩关节的被动或主动活动，增加肩关节的活动范围，缓解疼痛。
- 针灸：针灸有助于缓解肩部疼痛和僵硬。
- 推拿：推拿可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
- 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。
康复案例分享
以下是一例肩周炎康复案例：
患者：李先生，55岁，汕尾市人，因长期从事体力劳动，出现肩部疼痛、活动受限等症状，诊断为肩周炎。
治疗方法：
- 药物治疗：给予非甾体抗炎药缓解疼痛。
- 物理治疗：每周进行3次肩关节康复训练，包括肩关节的被动活动、主动活动以及肌肉力量训练。
- 针灸：每周进行2次针灸治疗。
- 推拿：每周进行1次推拿治疗。
康复过程：
- 治疗初期，李先生的疼痛症状明显缓解，肩关节活动范围有所增加。
- 经过1个月的康复治疗，李先生的疼痛症状基本消失，肩关节活动范围恢复正常。
- 康复期间，李先生坚持进行肩关节锻炼，以巩固治疗效果。
总结
肩周炎是一种常见的肩部疾病，通过合理的治疗方法，可以有效缓解症状，提高生活质量。汕尾市的肩周炎患者可以参考本文介绍的治疗方法，积极寻求康复，重拾健康。