引言
乳腺增生结节肿块是女性常见的乳腺疾病，它不仅对女性的身心健康造成影响，还可能增加乳腺癌的风险。本文将详细介绍乳腺增生结节肿块的相关知识，包括其成因、症状、自查方法以及防治指南。
乳腺增生结节肿块概述
1. 定义
乳腺增生结节肿块是指乳腺组织在激素水平的影响下，出现异常增生和结节形成的一种病症。它可以是单侧或双侧，大小不一，质地较硬，边界不清。
2. 成因
乳腺增生结节肿块的发生与以下因素有关：
- 激素水平变化：如雌激素水平过高，孕激素水平不足等。
- 遗传因素：家族中有乳腺癌或乳腺增生病史的女性更容易患病。
- 生活习惯：如长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等。
- 其他因素：如月经不调、乳腺外伤等。
乳腺增生结节肿块的症状
1. 乳房肿块
患者可触及乳房内有大小不一、质地较硬的肿块，触摸时可能有疼痛感。
2. 乳房胀痛
部分患者在月经前或月经期间乳房胀痛明显，月经结束后疼痛减轻或消失。
3. 乳房皮肤改变
部分患者乳房皮肤出现红肿、瘙痒等症状。
乳腺增生结节肿块的自查方法
1. 观察乳房外观
定期观察乳房外观，如乳房大小、形状、皮肤颜色等是否有异常。
2. 自检乳房
在月经结束后7-10天进行乳房自检，检查乳房是否有肿块、硬结、皮肤改变等。
3. 定期体检
定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等。
乳腺增生结节肿块的防治指南
1. 调整生活方式
- 保持良好的作息时间，避免熬夜。
- 减轻压力，适当进行体育锻炼。
- 饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。
2. 药物治疗
对于症状较轻的患者，可使用中药或激素调节药物治疗。
3. 手术治疗
对于肿块较大、症状明显或伴有乳腺癌风险的患者，可考虑手术治疗。
4. 定期复查
无论治疗与否，都要定期复查，以便及时发现病情变化。
总结
乳腺增生结节肿块是女性常见的乳腺疾病，了解其成因、症状、自查方法和防治指南对于预防和治疗该病具有重要意义。女性朋友们应关注自身健康，定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺增生结节肿块，保障自身健康。