在我们的日常生活中，乳腺癌已经成为威胁女性健康的一大杀手。然而，除了乳腺癌之外，还有一种常见的乳腺疾病——乳腺增生结节，它也会给女性带来乳房疼痛等问题。那么，什么是乳腺增生结节？它为什么会引起乳房疼痛？我们又该如何预防和应对呢？接下来，就让我们一起揭开这个谜团。
什么是乳腺增生结节？
乳腺增生结节是指乳腺组织发生的一种良性病变，它可能是单个结节，也可能是多个结节。乳腺增生结节在女性中非常常见，尤其是30岁以上的女性。虽然乳腺增生结节大多数是良性的，但仍然需要引起重视，因为极少数情况下，它可能会恶变。
乳腺增生结节的原因
- 激素水平变化：月经周期、妊娠、哺乳等生理变化，以及内分泌失调等，都可能导致乳腺增生结节。
- 遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，患乳腺增生结节的概率会更高。
- 生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，也可能增加乳腺增生结节的风险。
乳腺增生结节的表现
- 乳房疼痛：这是乳腺增生结节最常见的症状，疼痛往往与月经周期有关，可能表现为周期性或持续性疼痛。
- 乳房肿块：触摸乳房时，可能会发现硬块或肿块，这些肿块可能活动度不高，边界不清。
- 乳头溢液：部分患者可能出现乳头溢液，颜色可能是黄色、棕色或血性。
如何预防和应对乳腺增生结节？
- 调整生活习惯：保持良好的作息时间，规律饮食，适当运动，避免熬夜和过度劳累。
- 定期体检：建议女性每年进行一次乳腺检查，特别是有家族病史的女性。
- 药物治疗：在医生指导下，使用一些药物来调节内分泌，缓解乳房疼痛。
- 手术治疗：对于直径较大的结节，或者有恶变风险的患者，可能需要手术治疗。
总结
乳腺增生结节虽然常见，但并不等于乳腺癌。了解乳腺增生结节的相关知识，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。关爱女性健康，从关注乳腺健康开始。记住，定期体检、调整生活习惯，是我们守护健康的重要武器。