乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期发现和治疗对患者的预后至关重要。以下，我们将揭秘乳腺癌早期高发人群，并介绍如何通过关注相关信号，做到早防早治，守护健康。
乳腺癌早期高发人群
年龄因素：
- 乳腺癌的高发年龄为45-55岁，尤其是绝经后女性。
- 40岁以上女性，尤其是50岁以上，乳腺癌发病率明显上升。
遗传因素：
- 有乳腺癌家族史的女性，特别是直系亲属中有人患有乳腺癌。
- BRCA1和BRCA2基因突变携带者，这些基因突变会增加乳腺癌的遗传风险。
生活方式因素：
- 长期吸烟、饮酒的女性。
- 高脂肪、高热量饮食，缺乏体育锻炼。
- 过度肥胖，尤其是绝经后体重增加。
月经和生育因素：
- 早期月经来潮（小于12岁）或绝经晚（大于55岁）。
- 未婚、未育或第一胎生育较晚的女性。
其他因素：
- 患有乳腺良性肿瘤的女性。
- 长期服用某些激素类药物，如避孕药。
关注乳腺癌早期信号
乳房肿块：
- 乳房出现硬块或肿块，可能是乳腺癌的早期信号。
- 肿块质地较硬，活动度差，与周围组织粘连。
乳房形状变化：
- 乳房皮肤出现凹陷或皱褶，类似于“酒窝征”。
- 乳房大小、形状不对称。
乳头变化：
- 乳头溢液，尤其是血性或浆液性溢液。
- 乳头回缩、变形。
乳房皮肤变化：
- 乳房皮肤出现红肿、发炎、硬结。
- 皮肤出现“橘皮样”改变。
腋窝淋巴结肿大：
- 腋窝淋巴结肿大、粘连。
乳腺癌的早防早治
定期体检：
- 35岁以上女性应每年进行一次乳腺检查，包括乳腺超声和乳腺X光检查。
- 乳腺癌家族史或高风险女性，应从更年轻时开始定期检查。
自我检查：
- 每月进行一次乳房自检，观察乳房是否有异常变化。
健康生活方式：
- 保持健康的饮食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物。
- 增加体育锻炼，控制体重。
- 戒烟限酒。
及时就医：
- 如果发现乳房有异常变化，应及时就医，进行进一步检查。
通过关注乳腺癌早期高发人群和信号，我们可以做到早防早治，守护自身健康。记住，预防胜于治疗，让我们一起为健康努力！