在当前疫情背景下，随着企业逐步复工，老年人作为特殊群体，在返岗过程中需要特别注意防护措施。以下五大要点，助您安全返岗，安心工作。
一、提前了解疫情防控知识
在复工前，老年人应主动学习疫情防控相关知识，包括新冠病毒的基本特性、传播途径、预防措施等。这样有助于提高自身的防护意识，减少疫情感染风险。
1.1 了解新冠病毒特性
新冠病毒是一种冠状病毒，具有传染性强、潜伏期长、传播途径多样等特点。老年人要掌握这些特性，以便在日常生活中做好防范。
1.2 掌握传播途径
新冠病毒主要通过飞沫、接触传播，此外，也可通过气溶胶传播。老年人应尽量避免前往人群密集的场所，减少外出，降低感染风险。
1.3 学习预防措施
老年人要了解以下预防措施：勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离、注意呼吸道卫生等。
二、做好个人防护
个人防护是老年人返岗过程中最重要的一环。以下是一些具体措施：
2.1 佩戴口罩
佩戴口罩是预防新冠病毒传播的有效手段。老年人应选择合适的口罩，如医用外科口罩或N95口罩，并在外出、乘坐公共交通工具、与他人接触时佩戴。
2.2 勤洗手
老年人要养成勤洗手的习惯，尤其是在触摸公共场所的物品后，要立即用肥皂或洗手液洗手，时间不少于20秒。
2.3 保持社交距离
与他人保持一定的社交距离，如1米以上，可减少病毒传播风险。
2.4 注意呼吸道卫生
咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接触摸面部。
三、关注身体状况
返岗后，老年人要密切关注自身身体状况，如出现发热、咳嗽等症状，要及时就医，并告知医生近期的活动史。
3.1 定期测量体温
老年人每天要测量体温，如体温异常，要及时就医。
3.2 注意休息和饮食
保持充足的睡眠，合理膳食，增强自身免疫力。
3.3 关注心理健康
复工后，老年人可能会感到焦虑、压力增大。此时，要保持乐观的心态，适当进行放松和锻炼。
四、与单位沟通
返岗前，老年人应与单位沟通，了解单位的防疫措施，并积极配合单位做好疫情防控工作。
4.1 了解单位防疫措施
老年人要了解单位在疫情防控方面的具体措施，如体温检测、消毒、隔离观察等。
4.2 配合单位做好防控工作
返岗后，老年人要严格遵守单位的防疫规定，如佩戴口罩、保持社交距离等。
五、加强家庭防护
家庭是老年人返岗后的重要防线。以下是一些家庭防护要点：
5.1 定期消毒
家中要定期进行消毒，如门把手、桌面、卫生间等。
5.2 避免带病上班
如有家庭成员出现发热、咳嗽等症状，要避免带病上班，及时就医。
5.3 加强家庭通风
家中要保持良好的通风，尤其是在使用空调时。
通过以上五大要点，老年人可以更好地做好防护，安全返岗。希望每位老年人在复工过程中都能保持健康，安心工作。