在我们的日常生活中，肠胃健康对于保持整体健康至关重要。宁波第二医院消化内科专家为您揭秘常见肠胃病的防治攻略，帮助您远离消化困扰。
常见肠胃病种类及症状
1. 胃炎
症状：上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等。
成因：饮食不当、过度饮酒、长期压力等。
2. 胃溃疡
症状：上腹部疼痛，进食后疼痛加剧，有时伴有恶心、呕吐、消化不良等。
成因：长期服用非甾体抗炎药、胃酸过多等。
3. 溃疡性结肠炎
症状：腹痛、腹泻、便血、体重减轻等。
成因：遗传、环境、免疫等因素。
4. 肠易激综合征（IBS）
症状：腹痛、腹泻或便秘，常伴有腹胀、消化不良等。
成因：精神因素、饮食、肠道菌群失调等。
预防与治疗攻略
1. 健康饮食
- 少吃油腻、辛辣、生冷食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等易消化食物。
- 定时定量进餐，避免暴饮暴食。
- 避免过量饮酒、吸烟。
2. 增强体质
- 坚持锻炼，增强身体免疫力。
- 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
3. 药物治疗
- 根据病情，医生会开具相应的药物进行治疗。
- 如有药物过敏史，请告知医生。
4. 心理调适
- 保持乐观心态，学会缓解压力。
- 避免长时间处于紧张、焦虑状态。
宁波第二医院消化内科专家建议
- 定期体检：了解自己的肠胃健康状况，早期发现病情。
- 遵医嘱：严格按照医生的要求进行治疗。
- 养成良好的生活习惯：保持健康的饮食、作息习惯。
通过以上防治攻略，相信您能够更好地保护自己的肠胃健康，远离消化困扰。宁波第二医院消化内科专家愿为您的健康保驾护航。