内风湿关节炎（Rheumatoid Arthritis，简称RA）是一种常见的慢性炎症性自身免疫疾病，主要影响关节，但也会影响全身多个器官系统。了解其症状和自我诊断指南对于及早发现和治疗至关重要。
症状篇
关节症状
- 关节疼痛：通常是对称性、持续性疼痛，特别是在早晨和天气变化时。
- 关节肿胀：关节周围组织由于炎症而肿胀，导致关节变形。
- 关节僵硬：关节在静止一段时间后变得僵硬，活动起来感到困难。
- 关节变形：长期炎症可能导致关节畸形，影响关节功能。
非关节症状
- 疲劳：持续的全身性疲劳是RA的常见症状之一。
- 发热和皮疹：不规则发热和皮疹可能伴随关节炎发作。
- 心血管问题：RA患者有更高的心血管疾病风险。
- 其他器官受累：如眼睛、肺部、肾脏等。
自我诊断指南
观察自身变化
- 疼痛和肿胀：注意哪些关节经常疼痛和肿胀。
- 晨僵：检查早晨起床后关节僵硬的情况。
- 全身症状：关注是否伴有疲劳、发热或皮疹等全身症状。
自我评估问卷
可以使用一些自我评估问卷来辅助判断，如“美国风湿病学会”（ACR）推荐的疾病活动性指数（DAS28）。
记录症状
记录症状的频率、严重程度和持续时间，这对医生诊断和治疗非常有帮助。
寻求专业帮助
如果怀疑自己患有RA，应及时就医。医生可能会进行以下检查：
- 血液检查：检查炎症指标如红细胞沉降率（ESR）和C反应蛋白（CRP）。
- 关节液检查：通过抽取关节液，观察是否有炎症和感染。
- 影像学检查：如X光、MRI等，以观察关节的形态变化。
注意事项
- 生活方式调整：保持健康体重、戒烟限酒、适量运动有助于控制病情。
- 药物治疗：根据医生建议，按时按量服用药物。
- 心理支持：内风湿关节炎可能导致情绪低落，寻求心理支持非常重要。
内风湿关节炎是一种需要长期管理的疾病，了解症状和自我诊断指南有助于及早发现和治疗，提高生活质量。记住，专业医生的诊断和治疗是最重要的。