引言
骨科疾病是影响人们日常生活质量的常见疾病之一。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，骨科疾病的发生率逐年上升。南京鼓楼医院骨科作为国内知名的骨科治疗中心，积累了丰富的临床经验。本文将揭秘常见骨科疾病的治疗与预防攻略，帮助大家更好地了解和应对这些疾病。
常见骨科疾病及其治疗
1. 骨折
治疗：
- 保守治疗：适用于稳定性骨折，如石膏固定、牵引等。
- 手术治疗：适用于复杂性骨折，如钢板、螺丝钉等内固定术。
预防：
- 避免高强度的运动和劳动。
- 加强肌肉力量训练，提高骨密度。
- 注意安全，避免跌倒和碰撞。
2. 骨关节炎
治疗：
- 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等。
- 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等。
- 手术治疗：如关节置换术等。
预防：
- 保持适当的体重，减轻关节负担。
- 适当运动，增强关节稳定性。
- 避免长时间重复同一动作。
3. 腰椎间盘突出
治疗：
- 保守治疗：如卧床休息、牵引、物理治疗等。
- 手术治疗：如椎间盘摘除术等。
预防：
- 保持正确的坐姿和站姿。
- 避免长时间保持同一姿势。
- 加强腰部肌肉锻炼。
4. 肩周炎
治疗：
- 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等。
- 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等。
- 手术治疗：如肩关节镜手术等。
预防：
- 注意肩部保暖，避免受凉。
- 加强肩部肌肉锻炼，提高肩关节稳定性。
- 避免过度使用肩关节。
总结
骨科疾病的治疗与预防需要我们重视日常生活中的细节。通过了解常见骨科疾病的治疗与预防攻略，我们可以在一定程度上降低疾病的发生率，提高生活质量。南京鼓楼医院骨科作为国内知名的骨科治疗中心，将继续为患者提供优质的医疗服务。