重返职场对于新手妈妈来说，无疑是一次充满挑战和机遇的旅程。在这个过程中，如何兼顾家庭和事业，顺利回归工作状态，成为了许多妈妈们关心的问题。以下是一些实用的攻略，希望能帮助到正在准备重返职场的妈妈们。
了解产假政策，合理规划时间
首先，了解国家的产假政策是非常重要的。根据我国相关法律法规，女职工生育可以享受98天的产假，此外还有30天的哺乳假。在休完产假后，妈妈们可以根据自己的实际情况和单位的具体规定，合理规划回归工作的时间。
产假政策详解
- 产假天数：国家规定女职工生育可以享受98天的产假。
- 哺乳假：产假期间，妈妈们还可以享受30天的哺乳假。
- 特殊情况：如有特殊情况，如多胞胎等，产假天数可以相应增加。
提前与雇主沟通，做好工作交接
在产假即将结束之前，提前与雇主沟通，告知其自己的回归时间，并做好工作交接，是确保顺利回归工作的重要一环。
沟通要点
- 告知回归时间：提前告知雇主自己的回归时间，以便其做好工作安排。
- 工作交接：与同事或上级沟通，了解自己的工作进度和待办事项，确保工作顺利交接。
适应工作节奏，调整心态
产后回归工作，妈妈们可能会面临工作节奏快、任务繁重等问题。这时，调整心态，适应工作节奏，就显得尤为重要。
调整心态的技巧
- 调整作息时间：尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
- 学会说“不”：合理分配时间和精力，学会拒绝不合理的要求。
- 寻求支持：与同事、家人沟通，寻求他们的支持和理解。
充分利用资源，提高工作效率
为了提高工作效率，妈妈们可以充分利用各种资源，如：
提高工作效率的方法
- 利用工具：学会使用办公软件、项目管理工具等，提高工作效率。
- 时间管理：合理安排时间，避免拖延。
- 寻求帮助：遇到问题时，及时向同事或上级请教。
重视亲子关系，平衡家庭与事业
重返职场后，妈妈们需要平衡家庭与事业，重视亲子关系。
平衡家庭与事业的建议
- 合理安排时间：尽量安排固定的亲子时间，陪伴孩子成长。
- 寻求家人支持：与家人沟通，共同分担家庭责任。
- 保持积极心态：相信自己能够兼顾家庭和事业。
结语
产后回归职场，是一场充满挑战的旅程。通过了解产假政策、提前沟通、调整心态、充分利用资源、重视亲子关系等方法，妈妈们可以顺利回归工作，实现家庭与事业的平衡。祝愿每一位妈妈都能在职场中绽放光彩，成为更好的自己。