在日常生活中，我们经常会遇到一些身体不适的情况，比如落枕和肩周炎。这两种疾病虽然都与肩部有关，但症状和成因却大不相同。今天，我们就来通过图解的方式，轻松分辨落枕与肩周炎的差异。
落枕
定义
落枕，顾名思义，是指颈部肌肉或韧带的急性损伤，通常是由于睡眠姿势不当或枕头高度不适引起的。
症状
- 颈部疼痛：疼痛通常位于一侧或两侧，有时会向肩部或上背部放射。
- 活动受限：颈部活动受限，尤其是在向一侧倾斜或旋转时。
- 肌肉紧张：颈部肌肉紧张，有时伴有僵硬感。
对比图解
肩周炎
定义
肩周炎，又称肩关节周围炎，是指肩关节周围软组织的慢性炎症，包括肩关节囊、肌肉、肌腱等。
症状
- 肩部疼痛：疼痛通常在肩关节周围，有时会向颈部、上臂或手部放射。
- 活动受限：肩关节活动受限，尤其是在外展、上举和后伸时。
- 肌肉萎缩：肩部肌肉逐渐萎缩，导致肩部力量下降。
对比图解
差异对比
| 项目 | 落枕 | 肩周炎 |
|---|---|---|
| 疼痛部位 | 颈部、肩部、上背部 | 肩关节周围 |
| 疼痛性质 | 急性疼痛，多为刺痛或酸痛 | 慢性疼痛，多为隐痛或钝痛 |
| 活动受限 | 颈部活动受限，尤其向一侧倾斜或旋转时 | 肩关节活动受限，尤其外展、上举和后伸时 |
| 肌肉萎缩 | 无明显肌肉萎缩 | 肩部肌肉逐渐萎缩 |
通过以上对比，相信你已经能够轻松分辨落枕与肩周炎的差异了。如果出现肩部不适，建议及时就医，以免延误病情。同时，注意保持正确的睡眠姿势和枕头高度，预防落枕和肩周炎的发生。