肩周炎，又称为五十肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。在雷州周边，有许多医院和专业机构提供治疗肩周炎的服务。以下是一些推荐的医院以及治疗肩周炎的方法大盘点。
一、雷州周边治疗肩周炎的医院推荐
雷州市人民医院
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- 特色：作为当地的一所综合性医院，拥有较为完善的骨科治疗设施和经验丰富的医生团队。
广东省第二人民医院
- 地址：湛江市赤坎区XX路XX号
- 特色：该医院是省级重点医院，骨科在肩周炎治疗方面有较高的声誉。
湛江市第一人民医院
- 地址：湛江市霞山区XX路XX号
- 特色：作为湛江市的主要医疗中心，骨科在肩周炎的诊断和治疗方面有丰富的经验。
吴川市人民医院
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- 特色：该医院在肩周炎治疗方面有一定的研究和临床经验。
二、治疗肩周炎的方法大盘点
1. 药物治疗
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，用于缓解疼痛和炎症。
- 局部麻醉药：用于局部注射，减轻疼痛。
2. 物理治疗
- 热敷：使用热水袋或热敷贴，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
- 冷敷：初期疼痛剧烈时，可用冷敷减轻炎症。
- 超声波治疗：通过超声波振动，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
- 电疗：如经皮电神经刺激（TENS）等，帮助减轻疼痛。
3. 手法治疗
- 按摩：由专业按摩师进行，帮助放松肌肉，缓解疼痛。
- 牵引：通过牵引设备，拉长肩关节，增加关节活动范围。
4. 功能锻炼
- 肩关节活动度训练：如肩关节旋转、外展、内收等，增加肩关节的活动范围。
- 肌肉力量训练：如肩部推举、拉力器训练等，增强肩部肌肉力量。
5. 中医治疗
- 针灸：通过刺激特定穴位，调节气血，缓解疼痛。
- 拔罐：通过拔罐，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
在治疗肩周炎时，建议患者根据自身情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，有助于预防肩周炎的发生。