在日常生活中，心脏疾病的发生率逐年上升，而电车这种封闭环境更容易引发心梗等紧急情况。掌握一些基本的自救与互救知识，在关键时刻或许能救命。以下是一些关键步骤和注意事项：
自救
1. 保持冷静
首先，要尽量保持冷静。心梗发生时，可能会伴随剧烈的胸痛、呼吸困难等症状，这时候保持冷静，有助于你更好地判断和处理情况。
2. 识别症状
心梗的典型症状包括胸痛、胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐等。如果你或周围人出现这些症状，应立即怀疑可能是心梗。
3. 拨打急救电话
立即拨打当地的急救电话，如中国的120，告知他们你的位置和症状，以便尽快获得专业救治。
4. 保持呼吸道通畅
如果出现呼吸困难，应尽量保持呼吸道通畅，可以尝试深呼吸或用纸巾覆盖口鼻进行呼吸。
5. 服用急救药物
如果你随身携带硝酸甘油等急救药物，应在医生指导下服用。但切记，不要随意服用药物，以免加重病情。
6. 保持舒适体位
尽量采取舒适体位，如平躺，腿部抬高，有助于减轻心脏负担。
互救
1. 紧急呼叫
发现有人心梗，应立即呼叫急救电话，并告知对方具体症状和位置。
2. 保持冷静
与患者保持冷静沟通，尽量安抚他们的情绪，避免恐慌。
3. 检查意识
轻轻拍打患者的肩膀，并大声呼唤他们的名字，检查其意识。
4. 调整体位
如果患者意识丧失，应将其放置在平躺、头略低的体位，以保持呼吸道通畅。
5. 进行心肺复苏（CPR）
如果患者没有呼吸，应立即进行心肺复苏。具体步骤如下：
- 将患者平躺于硬地上。
- 用一只手放在患者胸部正中，另一只手重叠其上。
- 以每分钟100-120次的速度进行胸外按压。
- 按压深度约为5-6厘米。
- 每进行30次按压后，进行2次口对口人工呼吸。
6. 等待救援
在等待救援的过程中，持续进行心肺复苏，直到救援人员到达。
注意事项
- 在进行心肺复苏时，要注意自己的手部清洁，避免交叉感染。
- 不要给患者喂食或饮水，以免加重病情。
- 如果患者出现呕吐，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。
掌握这些自救与互救知识，关键时刻或许能挽救生命。希望每个人都能够学以致用，为生命保驾护航。