引言
肩周炎，又称为肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。咸阳作为历史文化名城，肩周炎患者也较为常见。本文将详细介绍肩周炎的症状，帮助读者更好地了解和识别这种疾病。
肩周炎的定义
肩周炎是指肩关节周围软组织的炎症，包括肌肉、肌腱、韧带、关节囊等。这种炎症可能导致肩部疼痛、活动受限，严重时甚至影响日常生活。
肩周炎的症状
1. 疼痛
肩周炎患者最常见的症状是肩部疼痛，疼痛可能位于肩部前方、外侧或后方。疼痛程度因人而异，轻者可忍受，重者则可能导致夜间疼痛，影响睡眠。
2. 活动受限
肩周炎患者的肩关节活动范围会逐渐减小，如上举、外展、内旋等动作受限。随着病情发展，患者可能无法完成日常生活中的某些动作，如穿衣、梳头等。
3. 肩部僵硬
肩周炎患者肩部肌肉和关节囊会逐渐僵硬，触摸肩部时可能感到疼痛。僵硬程度因人而异，部分患者可能在长时间保持同一姿势后出现肩部僵硬。
4. 压痛点
肩周炎患者肩部存在压痛点，通常位于肩峰、肩胛冈、肩锁关节等部位。在按压这些部位时，患者会感到疼痛。
5. 活动时疼痛加剧
肩周炎患者在活动肩关节时，疼痛会加剧。尤其是在进行肩关节的伸展、旋转等动作时，疼痛感更为明显。
肩周炎的诊断
肩周炎的诊断主要依靠病史、症状和体征。医生会根据患者的疼痛部位、活动受限程度、压痛点等，结合影像学检查（如X光、MRI等），进行综合判断。
肩周炎的治疗
肩周炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1. 药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、局部封闭等。NSAIDs可缓解疼痛和炎症，局部封闭可减轻局部疼痛。
2. 物理治疗
物理治疗包括热敷、按摩、电疗等。热敷可缓解肌肉紧张和疼痛，按摩可促进血液循环，电疗可缓解肌肉痉挛。
3. 功能锻炼
功能锻炼是肩周炎治疗的重要环节，包括肩关节的伸展、旋转、内外旋等动作。通过锻炼，可逐渐恢复肩关节的活动范围。
4. 手术治疗
对于病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括肩关节清理术、肩关节置换术等。
预防与保健
1. 注意肩部保暖
避免肩部受凉，尤其是在寒冷的天气里，要注意肩部的保暖。
2. 适当锻炼
加强肩部肌肉锻炼，提高肩关节的稳定性，预防肩周炎的发生。
3. 保持正确的姿势
长时间保持同一姿势容易导致肩部肌肉疲劳，诱发肩周炎。因此，要注意保持正确的姿势，避免肩部过度用力。
4. 避免过度劳累
肩部过度劳累是诱发肩周炎的重要因素之一。因此，要注意合理安排工作和休息，避免肩部过度劳累。
通过了解肩周炎的症状，我们可以更好地预防和治疗这种疾病。如果您或身边的人出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以免延误病情。