乳腺癌是全球女性健康的一大威胁，早期发现和治疗对于提高生存率至关重要。本文将详细介绍乳腺癌的早期症状，并提供自查攻略，帮助女性及时发现并守护健康。
乳腺癌的早期症状
1. 乳房肿块
乳房肿块是乳腺癌最常见的早期症状之一。肿块通常质地坚硬，边缘不规则，表面不光滑。与正常的乳腺组织不同，乳腺癌肿块往往不会随月经周期而变化。
2. 乳房皮肤改变
乳腺癌可能导致乳房皮肤出现凹陷、水肿、红肿或瘙痒等症状。这种改变被称为“酒窝征”，因为皮肤看起来像酒窝一样。
3. 乳头变化
乳腺癌可能引起乳头的变化，如乳头内陷、乳头溢液（尤其是非哺乳期）、乳头皮肤发红或脱皮等。
4. 乳房不对称
正常情况下，两侧乳房的形状和大小应该是相似的。如果发现两侧乳房明显不对称，可能是乳腺癌的信号。
5. 腋窝淋巴结肿大
乳腺癌可能导致腋窝淋巴结肿大。当触摸到硬质、无疼痛的肿块时，应引起重视。
6. 乳房疼痛
乳腺癌引起的乳房疼痛通常不剧烈，可能与月经周期有关。如果疼痛持续存在，或者在不来月经时出现，应考虑进行检查。
乳腺癌自查攻略
1. 定期自查
建议女性在每个月的同一时间进行乳房自查，以便于对比和发现异常。最佳的自查时间为月经结束后7-10天。
2. 自查步骤
- 站立位检查：观察乳房外观是否对称，皮肤是否有异常。
- 仰卧位检查：用手指轻轻按压乳房，检查是否有肿块或其他异常。
- 手指触摸法：用手指轻轻触摸乳房，从乳头向外围逐渐扩大范围，注意观察有无肿块、硬结或皮肤改变。
- 乳头检查：轻轻挤压乳头，观察是否有分泌物或乳头变化。
3. 注意事项
- 穿着舒适：自查时穿着舒适的衣服，以便于检查。
- 避免挤压：检查时避免用力挤压乳房，以免损伤乳腺组织。
- 定期体检：除了自查，还应定期进行乳腺体检，以便于早期发现乳腺癌。
总结
乳腺癌的早期症状并不总是明显，但通过定期的自查和体检，可以及时发现异常并采取相应措施。女性朋友们要重视自己的健康，积极预防乳腺癌，做到早发现、早诊断、早治疗。