导语：肝癌是全球范围内威胁人类健康的重要恶性肿瘤之一。了解肝癌的高发人群，识别风险因素，并采取预防措施，是降低肝癌发病率和死亡率的关键。本文将带您深入了解肝癌的高发人群，并介绍如何通过识别风险来迈出预防的第一步。
一、肝癌高发人群
乙型肝炎病毒（HBV）感染者：HBV感染是导致肝癌的主要原因之一。据统计，HBV感染者发生肝癌的风险比未感染者高出100倍以上。
丙型肝炎病毒（HCV）感染者：HCV感染同样会增加患肝癌的风险。
长期饮酒者：长期饮酒会导致肝脏损伤，增加肝癌的风险。
长期接触黄曲霉毒素：黄曲霉毒素是一种强致癌物质，广泛存在于霉变的粮食、坚果等食物中。
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者：NAFLD是近年来肝癌发病率上升的主要原因之一。
长期服用某些药物：如长期服用某些抗癌药物、免疫抑制剂等。
有肝癌家族史者：家族中有肝癌病史的人群，患肝癌的风险相对较高。
二、如何识别风险
定期体检：对于肝癌高发人群，建议每年进行一次肝脏超声检查和甲胎蛋白（AFP）检测。
关注身体变化：如出现右上腹疼痛、食欲不振、乏力、体重下降等症状，应及时就医。
了解个人病史和家族史：如有肝癌家族史，应更加关注自身健康状况。
健康生活方式：戒烟限酒，合理饮食，保持良好心态，有助于降低肝癌风险。
三、预防措施
接种乙肝疫苗：预防HBV感染，是预防肝癌的重要手段。
避免长期饮酒：减少酒精摄入，降低肝脏损伤风险。
合理饮食：保持饮食均衡，避免摄入霉变食物。
加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。
定期体检：早期发现肝癌，及时治疗。
结语：了解肝癌高发人群，识别风险因素，并采取预防措施，是降低肝癌发病率和死亡率的关键。让我们共同关注肝脏健康，为美好生活保驾护航！