引言
身高是衡量青少年健康状况的重要指标之一，它受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响。随着社会的发展和生活方式的改变，青少年的身高趋势也在不断变化。本文将揭秘2017年青少年身高的新趋势，并深入探讨影响青少年身高的因素。
2017年青少年身高新趋势
1. 平均身高数值的变化
根据国家卫生部门发布的数据，2017年我国青少年平均身高相比往年有所增长。以15-17岁男性为例，平均身高达到174.6厘米，比2016年增加了0.4厘米；女性平均身高为162.9厘米，比2016年增加了0.3厘米。
2. 地域差异
在不同地区，青少年身高存在明显差异。东部沿海地区青少年身高普遍高于内陆地区。这与经济发展水平、生活习惯、饮食习惯等因素有关。
3. 年龄段的身高差异
在年龄段上，15-17岁年龄段青少年身高增长明显，其次是12-14岁年龄段。这与青春发育期的生理特点有关。
影响青少年身高的因素
1. 遗传因素
遗传因素在青少年身高中起着重要作用。一般来说，父母的身高会影响子女的身高。据统计，父母的身高占青少年身高的60%-70%。
2. 营养因素
营养是青少年身高增长的关键。在青少年成长过程中，蛋白质、钙、锌等微量元素对骨骼发育至关重要。以下是一些与营养相关的因素：
蛋白质：蛋白质是骨骼生长发育的重要物质。动物性食品（如肉类、鱼类、蛋类）和豆制品含有丰富的蛋白质。
钙：钙是骨骼生长发育的必需元素。奶制品、绿叶蔬菜、坚果等食物富含钙。
锌：锌有助于促进生长发育。贝壳类海产品、肉类、鱼类、坚果等食物富含锌。
3. 活动因素
青少年在成长过程中，适当的体育锻炼有助于提高身高。以下是一些有助于身高增长的体育项目：
跳跃运动：如篮球、排球、跳高、跳远等。
拉伸运动：如瑜伽、体操等。
游泳：游泳能全面锻炼身体，提高身体素质。
4. 生活习惯
良好的生活习惯对青少年身高也有一定影响。以下是一些有助于身高增长的生活习惯：
保证充足的睡眠：睡眠有助于生长激素的分泌。
保持良好的心态：心态对生长发育也有一定影响。
结论
2017年青少年身高新趋势表明，我国青少年身高整体呈增长趋势。影响青少年身高的因素包括遗传、营养、活动和生活习惯等。家长和社会各界应关注青少年身高问题，为他们创造良好的成长环境。