在当前疫情防控的大背景下，冠心病患者作为一个特殊群体，更需要加强自我防护。以下是一些科学防护的攻略，帮助冠心病患者守护心健康。
一、了解冠心病与新冠病毒的关系
1. 冠心病患者免疫力较弱
冠心病患者由于长期患有心血管疾病，身体免疫力相对较弱，更容易受到新冠病毒的侵袭。
2. 病毒感染可能加重病情
新冠病毒感染可能导致冠心病患者病情加重，甚至引发心肌梗死等严重后果。
二、冠心病患者防疫措施
1. 佩戴口罩
佩戴口罩可以有效阻断病毒传播途径，冠心病患者外出时务必佩戴口罩。
2. 保持社交距离
在公共场所，尽量与他人保持1米以上的距离，减少感染风险。
3. 勤洗手
外出回家、触摸公共物品后，要及时用肥皂和流动水洗手，或使用免洗手消毒液。
4. 注意通风
家中要保持良好的通风，每天至少开窗通风3次，每次30分钟以上。
三、冠心病患者居家防护
1. 适量运动
冠心病患者可根据自身情况，进行适量运动，如散步、太极拳等，增强体质，提高免疫力。
2. 调整饮食
保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。
3. 保障充足睡眠
保持良好的作息，保证每天7-8小时的睡眠。
4. 定期监测血压、心率
冠心病患者要定期监测血压、心率，如发现异常，及时就医。
四、疫情防控心理调适
1. 保持乐观心态
冠心病患者要积极面对疫情，保持乐观心态，避免过度紧张和焦虑。
2. 寻求心理支持
如有需要，可寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适。
3. 保持与亲友沟通
与家人、朋友保持良好沟通，分享彼此的生活，增进感情。
通过以上科学防护措施，冠心病患者可以降低感染新冠病毒的风险，守护心健康。让我们共同努力，战胜疫情，迎接美好的明天！