肩周炎，又称五十肩、冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要症状为肩关节疼痛、活动受限。中医治疗肩周炎有着悠久的历史和丰富的经验，今天我们就来揭秘中医治疗肩周炎的常见症状与有效疗法。
常见症状
肩周炎的常见症状主要包括以下几个方面：
- 疼痛：肩关节疼痛是肩周炎最典型的症状，疼痛可放射至颈部、上臂或手部，夜间疼痛加剧。
- 活动受限：肩关节活动受限，尤其是上举、外旋、内旋等活动受限明显。
- 肌肉萎缩：由于肩关节活动受限，肩部肌肉逐渐萎缩，导致肩部形态改变。
- 肩部僵硬：肩部僵硬，触摸时有压痛感。
有效疗法
中医治疗肩周炎的方法多种多样，以下是一些常见的疗法：
1. 中药治疗
中药治疗是中医治疗肩周炎的主要方法之一，根据病情的不同，可选用以下中药：
- 活血化瘀药：如川芎、丹参、桃仁等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
- 祛风除湿药：如羌活、独活、防己等，具有祛风除湿、通络止痛的作用。
- 补益肝肾药：如枸杞子、杜仲、桑寄生等，具有滋补肝肾、强壮筋骨的作用。
2. 针灸治疗
针灸治疗是中医治疗肩周炎的常用方法，通过刺激特定的穴位，调节经络，达到缓解疼痛、改善关节活动度的目的。常用的穴位有：
- 肩髃穴：位于肩部最高点，具有疏经活络、消肿止痛的作用。
- 曲池穴：位于肘部，具有活血化瘀、通络止痛的作用。
- 合谷穴：位于手背，具有祛风除湿、通络止痛的作用。
3. 推拿按摩
推拿按摩是中医治疗肩周炎的重要方法，通过手法按摩肩部肌肉和关节，促进血液循环，缓解疼痛。常用的手法有：
- 按揉法：用手指或手掌在肩部肌肉上按揉，缓解肌肉紧张。
- 抖动法：用手掌在肩部肌肉上抖动，放松肌肉。
- 搓擦法：用手掌在肩部肌肉上搓擦，促进血液循环。
4. 外敷药物
外敷药物是中医治疗肩周炎的辅助方法，可选用以下药物：
- 膏药：如狗皮膏、麝香壮骨膏等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
- 药膏：如红花油、云南白药膏等，具有祛风除湿、通络止痛的作用。
5. 食疗
食疗也是中医治疗肩周炎的一种方法，以下是一些具有缓解肩周炎症状的食物：
- 羊肉：具有温中补虚、祛寒止痛的作用。
- 鸡肉：具有温中益气、补精填髓的作用。
- 黑芝麻：具有滋补肝肾、强壮筋骨的作用。
总结
中医治疗肩周炎具有独特的优势，通过中药、针灸、推拿按摩、外敷药物和食疗等多种方法，可以有效缓解疼痛、改善关节活动度，提高生活质量。然而，肩周炎的治疗需要耐心和坚持，患者应在专业医生的指导下进行治疗。